Početna / world / Европа / Švedska / Proteinska pločica sa hrskavim mlečnim i kakao punjenjem

Proteinska pločica sa hrskavim mlečnim i kakao punjenjem

Proteinska pločica sa hrskavim mlečnim i kakao punjenjem
0 korisnika je označilo da im se sviđa ova namirnica | 0 korisnika je sačuvalo ovu namirnicu

Nutritivne vrednosti

Po porciji od 55 g

% dnevne vrednosti na osnovu ishrane od 2000 kcal

Kalorije 205 kcal
10% DV
Ukupne masti 8.0g
12% DV
Mononezasićene masti2.8g
Polinezasićene masti1.1g
Zasićene masti3.8g
Trans masti0.1g
Ukupni ugljeni hidrati 16.0g
5% DV
Vlakna4.0g
Skrob10.0g
Šećeri2.0g
Proteini 20.0g
40% DV
Životinjski proteini16.0g
Biljni proteini4.0g

O proizvodu

Proteinska pločica sa visokim sadržajem proteina, umerenom količinom ugljenih hidrata i relativno malo šećera. Sadrži izvore proteina iz mleka i soje, kao i šećerne alkohole i vlakna.

Sastojci

  • mjölkprotein
  • kollagenhydrolysat
  • isomalto-oligosackarider
  • polyoler (maltitol)
  • kakaosmör
  • solrosolja
  • helmjölkspulver
  • sojaproteinisolat
  • vetemjöl
  • kakaomassa
  • fuktighetsbevarande medel (glycerol)
  • krispiga sojacrisps
  • emulgeringsmedel (sojalecitin)
  • so

Vitamini i minerali

Vitamini

NutrijentKoličinaDV%Poluvreme
Holin28.0mg5%
Vitamin A45.0mcg5%
Tiamin (B1)0.1mg7%
Vitamin B120.3mcg15%
Riboflavin (B2)0.2mg14%
Niacin (B3)1.1mg7%
Pantotenska kiselina (B5)0.5mg10%
Vitamin B60.1mg5%
Biotin (B7)2.5mcg8%
Folat (B9)18.0mcg5%
Vitamin D0.3mcg2%
Vitamin E1.2mg8%
Vitamin K3.0mcg3%

Minerali

NutrijentKoličinaDV%Poluvreme
Kalcijum140.0mg14%
Bakar120.0mcg13%
Gvožđe1.8mg10%
Magnezijum35.0mg8%
Fosfor150.0mg21%
Kalijum170.0mg4%
Selen6.0mcg11%
Natrijum180.0mg8%
Cink1.2mg11%

Proteinska pločica sa hrskavim mlečnim i kakao središtem

Uvod



Ova pločica se zasniva na gustoj, mekoj proteinskoj masi sa čistom mlečnom notom i izraženom dubinom kakaa. Hrskavi deo leži kao precizan kontrast u jezgru i daje pločici njenu karakterističnu napetost između čvrstine i lakoće. Rezultat treba da bude kompaktan, ujednačen i elegantan, bez preterane lepljivosti ili krhkosti.

Osnove recepta



  • Kategorija jela: Proteinska pločica

  • Kuhinja/poreklo: Moderna konditorska umetnost

  • Vrsta obroka: Užina

  • Prinos: 1 pločica

  • Veličina porcije: 55 g

  • Vreme pripreme: 20 minuta

  • Vreme kuvanja: 10 minuta

  • Ukupno vreme: 30 minuta

  • Nivo težine: Srednje


  • Oprema



  • Digitalna vaga sa preciznošću od 1 g

  • Mala šerpa

  • Posuda otporna na toplotu

  • Silikonska špatula

  • Mali kalup ili pravougaoni kalup za pločicu, kapaciteta oko 55 g

  • Papir za pečenje

  • Kuhinjski termometar


  • Sastojci



    Proteinska i mlečna baza


  • 15 g mlečnog proteina

  • 8 g hidrolizovanog kolagena

  • 6 g izomalto-oligosaharida

  • 5 g poliola (maltitol)

  • 4 g punomasnog mleka u prahu

  • 3 g izolata sojinog proteina

  • 2 g pšeničnog brašna

  • 1 g soli


  • Masna i kakao baza


  • 4 g kakao putera

  • 3 g suncokretovog ulja

  • 2 g kakao mase

  • 1 g sredstva za zadržavanje vlage (glicerol)

  • 1 g emulgatora (sojin lecitin)


  • Hrskavi deo


  • 1 g hrskavih sojinih crispsa


  • Postupak



  • 1. Obložite kalup papirom za pečenje i odmerite sve sastojke odvojeno. Radite precizno; struktura pločice zavisi od toga da su suva i masna faza jasno kontrolisane.


  • 2. Otopite kakao puter, suncokretovo ulje, kakao masu, glicerol i sojin lecitin u maloj šerpi na vrlo tihoj vatri, na 45–50 °C, dok smeša ne postane potpuno glatka i sjajna. Mešajte samo koliko je potrebno da masa postane homogena; ne sme da se zagreje toliko da izgubi viskoznost.


  • 3. Pomešajte mlečni protein, hidrolizovani kolagen, izomalto-oligosaharide, maltitol, punomasno mleko u prahu, izolat sojinog proteina, pšenično brašno i so u posudi. Prosejavanje nije neophodno, ali praškasti sastojci treba da budu ravnomerno raspoređeni bez vidljivih grudvica.


  • 4. Sipajte toplu masnu fazu preko suvih sastojaka uz mešanje. Radite špatulom 1–2 minuta dok se ne formira gusta, oblikovljiva masa. Konzistencija treba da bude meka, ali ne i retka, sa ravnomernom, mat površinom.


  • 5. Na kraju pažljivo umešajte sojine crispse, samo dok se ravnomerno ne rasporede. Hrskavi deo treba da ostane ceo i jasno prisutan u strukturi.


  • 6. Čvrsto i ravnomerno utisnite masu u pripremljeni kalup. Posebno sabijte uglove i ivice kako bi pločica bila gusta, glatka i bez vazdušnih džepova. Površina treba da bude ravna i čvrsta.


  • 7. Ohladite kalup 10 minuta, dok pločica ne postane dovoljno stabilna da se izvadi iz jednog komada. Gotova tekstura treba da bude čvrsta, ali da i dalje blago popušta pod pritiskom, sa jasno izraženom hrskavošću na preseku.


  • Serviranje i prezentacija



    Stavite pločicu na čist list papira za pečenje ili mali tanjirić. Poslužite je celu ili prepolovljenu tako da čista površina preseka pokaže ravnomernu mlečnu bazu i hrskave sojine crispse. Poslužite rashlađeno, ali ne ledeno hladno, za najbolji balans između mekog jezgra i izraženog zalogaja.

    Profesionalne napomene



  • Presudna kontrola je u toploti: pregrejana masna faza daje mrvičastu pločicu, dok previše hladna faza daje neujednačeno vezivanje.

  • Utiskivanje mora biti čvrsto i dosledno; labavo oblikovanje daje poroznu i nestabilnu strukturu.

  • Sojine crispse treba umešati sasvim na kraju kako bi zadržali svoju jasnu teksturu u gotovoj pločici.
  • Uravnotežena
    Preuzmite na App Store