0 korisnika je označilo da im se sviđa ova namirnica | 0 korisnika je sačuvalo ovu namirnicu
Nutritivne vrednosti
Po porciji od 55 g
% dnevne vrednosti na osnovu ishrane od 2000 kcal
Mononezasićene masti2.8g
Polinezasićene masti1.1g
Zasićene masti3.8g
Trans masti0.1g
Ukupni ugljeni hidrati
16.0g
Vlakna4.0g
Skrob10.0g
Šećeri2.0g
Životinjski proteini16.0g
Biljni proteini4.0g
O proizvodu
Proteinska pločica sa visokim sadržajem proteina, umerenom količinom ugljenih hidrata i relativno malo šećera. Sadrži izvore proteina iz mleka i soje, kao i šećerne alkohole i vlakna.
Proteinska pločica sa hrskavim mlečnim i kakao središtem
Uvod
Ova pločica se zasniva na gustoj, mekoj proteinskoj masi sa čistom mlečnom notom i izraženom dubinom kakaa. Hrskavi deo leži kao precizan kontrast u jezgru i daje pločici njenu karakterističnu napetost između čvrstine i lakoće. Rezultat treba da bude kompaktan, ujednačen i elegantan, bez preterane lepljivosti ili krhkosti.
Osnove recepta
Kategorija jela: Proteinska pločica
Kuhinja/poreklo: Moderna konditorska umetnost
Vrsta obroka: Užina
Prinos: 1 pločica
Veličina porcije: 55 g
Vreme pripreme: 20 minuta
Vreme kuvanja: 10 minuta
Ukupno vreme: 30 minuta
Nivo težine: Srednje
Oprema
Digitalna vaga sa preciznošću od 1 g
Mala šerpa
Posuda otporna na toplotu
Silikonska špatula
Mali kalup ili pravougaoni kalup za pločicu, kapaciteta oko 55 g
Papir za pečenje
Kuhinjski termometar
Sastojci
Proteinska i mlečna baza
15 g mlečnog proteina
8 g hidrolizovanog kolagena
6 g izomalto-oligosaharida
5 g poliola (maltitol)
4 g punomasnog mleka u prahu
3 g izolata sojinog proteina
2 g pšeničnog brašna
1 g soli
Masna i kakao baza
4 g kakao putera
3 g suncokretovog ulja
2 g kakao mase
1 g sredstva za zadržavanje vlage (glicerol)
1 g emulgatora (sojin lecitin)
Hrskavi deo
1 g hrskavih sojinih crispsa
Postupak
1. Obložite kalup papirom za pečenje i odmerite sve sastojke odvojeno. Radite precizno; struktura pločice zavisi od toga da su suva i masna faza jasno kontrolisane.
2. Otopite kakao puter, suncokretovo ulje, kakao masu, glicerol i sojin lecitin u maloj šerpi na vrlo tihoj vatri, na 45–50 °C, dok smeša ne postane potpuno glatka i sjajna. Mešajte samo koliko je potrebno da masa postane homogena; ne sme da se zagreje toliko da izgubi viskoznost.
3. Pomešajte mlečni protein, hidrolizovani kolagen, izomalto-oligosaharide, maltitol, punomasno mleko u prahu, izolat sojinog proteina, pšenično brašno i so u posudi. Prosejavanje nije neophodno, ali praškasti sastojci treba da budu ravnomerno raspoređeni bez vidljivih grudvica.
4. Sipajte toplu masnu fazu preko suvih sastojaka uz mešanje. Radite špatulom 1–2 minuta dok se ne formira gusta, oblikovljiva masa. Konzistencija treba da bude meka, ali ne i retka, sa ravnomernom, mat površinom.
5. Na kraju pažljivo umešajte sojine crispse, samo dok se ravnomerno ne rasporede. Hrskavi deo treba da ostane ceo i jasno prisutan u strukturi.
6. Čvrsto i ravnomerno utisnite masu u pripremljeni kalup. Posebno sabijte uglove i ivice kako bi pločica bila gusta, glatka i bez vazdušnih džepova. Površina treba da bude ravna i čvrsta.
7. Ohladite kalup 10 minuta, dok pločica ne postane dovoljno stabilna da se izvadi iz jednog komada. Gotova tekstura treba da bude čvrsta, ali da i dalje blago popušta pod pritiskom, sa jasno izraženom hrskavošću na preseku.
Serviranje i prezentacija
Stavite pločicu na čist list papira za pečenje ili mali tanjirić. Poslužite je celu ili prepolovljenu tako da čista površina preseka pokaže ravnomernu mlečnu bazu i hrskave sojine crispse. Poslužite rashlađeno, ali ne ledeno hladno, za najbolji balans između mekog jezgra i izraženog zalogaja.
Profesionalne napomene
Presudna kontrola je u toploti: pregrejana masna faza daje mrvičastu pločicu, dok previše hladna faza daje neujednačeno vezivanje.
Utiskivanje mora biti čvrsto i dosledno; labavo oblikovanje daje poroznu i nestabilnu strukturu.
Sojine crispse treba umešati sasvim na kraju kako bi zadržali svoju jasnu teksturu u gotovoj pločici.
Social
What people on Instagram say.