4 korisnika je označilo da im se sviđa ova namirnica | 0 korisnika je sačuvalo ovu namirnicu
Nutritivne vrednosti
Po porciji od 520 g
% dnevne vrednosti na osnovu ishrane od 2000 kcal
Mononezasićene masti43.0g
Polinezasićene masti9.0g
Zasićene masti31.0g
Trans masti0.6g
Ukupni ugljeni hidrati
9.0g
Vlakna1.5g
Skrob5.8g
Šećeri1.7g
Životinjski proteini86.5g
Biljni proteini0.5g
Svinjski odresci od plećke pečeni sa đumbirom
Uvodna napomena
Ovo jelo tretira svinjsku plećku s poštovanjem koje pripada komadu punog ukusa i prirodne sočnosti. Svež đumbir donosi svežinu i čist, topao završetak koji podiže meso, a da ga ne prikrije. Rezultat je kompaktan, slan i precizan: hrskav po ivicama, sočan iznutra i nedvosmisleno vođen karakterom svinjetine.
Osnovne informacije o receptu
Kategorija jela: Glavno jelo
Kuhinja ili poreklo: Savremena
Vrsta obroka: Večera
Prinos: 2 porcije
Veličina porcije: 260 g
Vreme pripreme: 15 minuta
Vreme kuvanja: 35 minuta
Ukupno vreme: 50 minuta
Težina pripreme: Srednje zahtevno
Oprema
Oštar kuvarski nož
Daska za sečenje
Fino rende
Težak tiganj, 28 cm
Kuhinjska hvataljka
Kuhinjski termometar sa trenutnim očitavanjem
Tanjiri za serviranje, zagrejani
Sastojci
Glavna komponenta
Odresci od svinjske plećke, 520 g
Svež đumbir, oljušten i sitno narendan, 20 g
Postupak
1. Osušite odreske od svinjske plećke papirnim ubrusom. Po potrebi uklonite samo labave površinske delove; zadržite masnoću i prirodna vlakna netaknutim. Sitno narendajte đumbir i ostavite sa strane.
2. Stavite svinjetinu na dasku i ravnomerno utisnite narendani đumbir po obe strane, koncentrišući ga na meso, a ne na masnoću. Ostavite da stoji 10 minuta kako bi đumbir počeo da parfemiše površinu.
3. Stavite težak tiganj na srednje jaku vatru i pustite da se dobro zagreje, 2 do 3 minuta. Položite svinjske odreske u jednom sloju i pecite ih 4 minuta bez pomeranja, dok donja strana ne dobije duboku smeđu boju i ne počne lako da se odvaja.
4. Okrenite odreske i pecite drugu stranu 4 minuta. Smanjite vatru na srednju i nastavite pečenje još 8 do 12 minuta, okrećući jednom ili dvaput, dok spoljašnjost ne dobije boju mahagonija, a unutrašnjost ne dostigne 68°C za sočno meso koje može da se seče na kriške.
5. Ostavite svinjetinu da odmori na toplom tanjiru 5 minuta. Meso treba da bude čvrsto, ali podatno, sa bistrim sokovima i mirisnom notom đumbira na površini.
6. Isecite odreske popreko na vlakna na deblje komade, ili ih poslužite cele ako tako više volite. Kašikom prelijte meso sokovima iz tiganja pre serviranja.
Serviranje
Rasporedite svinjetinu u urednu liniju ili s blagim preklapanjem na zagrejane tanjire. Neka prezentacija bude uzdržana, kako bi se jasno istakli zapečena površina i bledi sjaj đumbira. Poslužite odmah, dok spoljašnjost ostaje hrskava, a sredina sočna.
Profesionalne napomene
Đumbir treba sitno narendati kako bi se ravnomerno zalepio i parfemisao meso bez stvaranja grubih komadića.
Nemojte pretrpati tiganj; svinjetina treba da se zapeče, a ne da se kuva na pari.
Odmaranje je neophodno. Ono čuva sočnost i omogućava da se aroma đumbira slegne na površini.