zelena kari pasta
Zelena kari pasta je tajlandska začinska pasta sa 120 kalorija na 100 g, bogata natrijumom i idealna za karije, supe i marinade.
O proizvodu
Zelena kari pasta je mirisna tajlandska začinska pasta napravljena od zelenih čili papričica, začinskog bilja, začina, belog luka i aromatičnih sastojaka. Ima ljut, slan i blago citrusni ukus i najčešće se koristi kao osnova za karije, supe, pržena jela i marinade.
Nutritivne vrednosti
Na 100 g
% dnevne vrednosti na osnovu ishrane od 2000 kcal
Kalorije
120 kcal
6% DV
Ukupne masti
6.5g
10% DV
Vitamin D1.0g
Vitamin K2.6g
Tiamin (B1)2.0g
Ukupni ugljeni hidrati
13.5g
5% DV
Folat (B9)4.0g
Vitamin B124.0g
Biotin (B7)5.5g
Proteini
3.5g
7% DV
Biljni proteini3.5g
Vitamini i minerali
Vitamini
| Nutrijent | Količina | DV% | Poluvreme |
|---|---|---|---|
| Holin | 12.0mg | 2% | |
| Vitamin A | 1200.0mcg | 133% | |
| Tiamin (B1) | 0.1mg | 7% | |
| Riboflavin (B2) | 0.1mg | 7% | |
| Niacin (B3) | 1.4mg | 9% | |
| Pantotenska kiselina (B5) | 0.3mg | 7% | |
| Vitamin B6 | 0.2mg | 11% | |
| Folat (B9) | 28.0mcg | 7% | |
| Vitamin C | 18.0mg | 20% | |
| Vitamin E | 2.1mg | 14% | |
| Vitamin K | 35.0mcg | 29% |
Minerali
| Nutrijent | Količina | DV% | Poluvreme |
|---|---|---|---|
| Kalcijum | 45.0mg | 5% | |
| Bakar | 120.0mcg | 13% | |
| Gvožđe | 2.1mg | 12% | |
| Magnezijum | 28.0mg | 7% | |
| Fosfor | 55.0mg | 8% | |
| Kalijum | 320.0mg | 7% | |
| Selen | 2.0mcg | 4% | |
| Natrijum | 1200.0mg | 52% | |
| Cink | 0.5mg | 5% |
Recepti sa sastojkom zelena kari pasta (1)
