kora makarona
Kora makarona je hrskava bademova puslica sa 435 kalorija na 100 g. Sadrži folat i čini osnovu klasičnih francuskih makarona.
O proizvodu
Kore makarona su nežni kolačići od bademove puslice, hrskavi spolja i blago žvakasti iznutra, obično slatki i sa blagom orašastom notom. Najčešće se spajaju filovima kao što su puter-krem, ganaš ili džem za francuske makarone.
Nutritivne vrednosti
Na 100 g
% dnevne vrednosti na osnovu ishrane od 2000 kcal
Kalorije
435 kcal
22% DV
Ukupne masti
20.7g
32% DV
Vitamin D2.0g
Vitamin K12.4g
Tiamin (B1)5.0g
Ukupni ugljeni hidrati
54.2g
18% DV
Folat (B9)2.4g
Vitamin B1248.3g
Biotin (B7)1.5g
Proteini
8.1g
16% DV
Biljni proteini8.1g
Vitamini i minerali
Vitamini
| Nutrijent | Količina | DV% | Poluvreme |
|---|---|---|---|
| Holin | 22.0mg | 4% | |
| Tiamin (B1) | 0.1mg | 7% | |
| Riboflavin (B2) | 0.3mg | 25% | |
| Niacin (B3) | 1.2mg | 8% | |
| Pantotenska kiselina (B5) | 0.3mg | 7% | |
| Vitamin B6 | 0.1mg | 3% | |
| Folat (B9) | 42.0mcg | 11% | |
| Vitamin E | 7.4mg | 49% |
Minerali
| Nutrijent | Količina | DV% | Poluvreme |
|---|---|---|---|
| Kalcijum | 82.0mg | 8% | |
| Bakar | 0.4mcg | 0% | |
| Gvožđe | 1.8mg | 10% | |
| Magnezijum | 54.0mg | 13% | |
| Fosfor | 145.0mg | 21% | |
| Kalijum | 185.0mg | 4% | |
| Selen | 4.5mcg | 8% | |
| Natrijum | 95.0mg | 4% | |
| Cink | 1.1mg | 10% |
Recepti sa sastojkom kora makarona (1)
