začin za takose
Začin za takose je mešavina začina za takose i druga jela, sa 315 kalorija na 100 g i visokim sadržajem natrijuma.
O proizvodu
Začin za takose je aromatična, ljutkasta mešavina začina koja se obično pravi od čili praha, kima, paprike, belog luka u prahu, crnog luka u prahu, origana i soli. Koristi se za začinjavanje mlevenog mesa, pasulja, povrća i nadeva za takose.
Nutritivne vrednosti
Na 100 g
% dnevne vrednosti na osnovu ishrane od 2000 kcal
Kalorije
315 kcal
16% DV
Ukupne masti
11.0g
17% DV
Vitamin D1.8g
Vitamin K3.2g
Tiamin (B1)4.7g
Ukupni ugljeni hidrati
56.0g
19% DV
Folat (B9)27.0g
Vitamin B127.0g
Biotin (B7)22.0g
Proteini
12.0g
24% DV
Biljni proteini12.0g
Vitamini i minerali
Vitamini
| Nutrijent | Količina | DV% | Poluvreme |
|---|---|---|---|
| Holin | 28.0mg | 5% | |
| Vitamin A | 1800.0mcg | 200% | |
| Tiamin (B1) | 0.2mg | 15% | |
| Riboflavin (B2) | 0.1mg | 12% | |
| Niacin (B3) | 4.2mg | 26% | |
| Pantotenska kiselina (B5) | 0.7mg | 13% | |
| Vitamin B6 | 0.4mg | 25% | |
| Folat (B9) | 45.0mcg | 11% | |
| Vitamin C | 12.0mg | 13% | |
| Vitamin E | 4.5mg | 30% | |
| Vitamin K | 35.0mcg | 29% |
Minerali
| Nutrijent | Količina | DV% | Poluvreme |
|---|---|---|---|
| Kalcijum | 220.0mg | 22% | |
| Bakar | 650.0mcg | 72% | |
| Gvožđe | 12.5mg | 69% | |
| Magnezijum | 110.0mg | 26% | |
| Fosfor | 240.0mg | 34% | |
| Kalijum | 980.0mg | 21% | |
| Selen | 18.0mcg | 33% | |
| Natrijum | 12500.0mg | 543% | |
| Cink | 2.8mg | 25% |
Recepti sa sastojkom začin za takose (1)
