frityrolja
Frityrolja är rent fett för matlagning på hög värme. Den har 884 kalorier per 100 g och ger vitamin E.
Om
Frityrolja är ett samlingsnamn för ätliga oljor som används vid hög värme för fritering eller stekning. Den har en neutral till mild smak beroende på oljetyp och används för att göra maten krispig och gyllenbrun samtidigt som den leder värme effektivt.
Näringsfakta
Per 100 g
% dagligt värde baserat på en kost på 2000 kcal
Kalorier
884 kcal
44% DV
Totalt fett
100.0g
100% DV
Vitamin D14.0g
Vitamin K50.0g
Tiamin36.0g
Totala kolhydrater
0.0g
0% DV
Protein
0.0g
0% DV
Vitaminer & mineraler
Vitaminer
| Näringsämne | Mängd | DV% | Halveringstid |
|---|---|---|---|
| Kolin | 0.2mg | 0% | |
| Vitamin E | 17.5mg | 117% | |
| Vitamin K | 60.0mcg | 50% |
Recept med frityrolja (9)
Dubbel cheeseburgare med pommes frites och ketchup
1275 kcal
Cheeseburgare med pommes frites och vatten
690 kcal
Loaded cheese fries med jalapeño, lök, krämig sås och friterade kycklingvingar
1260 kcal
Cheeseburgare med sallad och räfflade pommes frites
760 kcal
Panerad kycklingburgare på sesambröd
470 kcal
Buffalo-kycklingvingar med pommes frites
1120 kcal
Panerad fläskkotlett med kokt vitt ris och ärtor utan smör
465 kcal
Panerad kycklingkotlett med vitt ris och smörade ärtor
690 kcal
Cheeseburgare med pommes frites och kycklingnuggets
980 kcal