ชีสบรี

ชีสบรีคือชีสนุ่มจากฝรั่งเศส มี 334 แคลอรีต่อ 100 กรัม และให้แคลเซียม เพิ่มรสเข้มข้นให้ชีสบอร์ด อบ และแซนด์วิช

เกี่ยวกับ

ชีสบรีเป็นชีสฝรั่งเศสเนื้อนุ่มครีมมี่ มีรสอ่อนละมุนคล้ายเนย และมีเปลือกขาวแบบบลูมมีที่กินได้ มักเสิร์ฟบนชีสบอร์ด นำไปอบ หรือใช้ในแซนด์วิชและเมนูร้อนต่างๆ

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 กรัม

% มูลค่ารายวันอ้างอิงจากอาหาร 2000 kcal

แคลอรี 334 kcal

17% DV

ไขมันรวม 27.7g

43% DV

วิตามินดี17.4g

วิตามินเค8.1g

วิตามินบี 10.8g

คาร์โบไฮเดรตรวม 0.5g

0% DV

วิตามินบี 120.5g

โปรตีน 20.8g

42% DV

โปรตีนจากสัตว์20.8g

วิตามินและแร่ธาตุ

วิตามิน

สารอาหาร	ปริมาณ	DV%
โคลีน	15.4mg	3%
วิตามินเอ	174.0mcg	19%
วิตามินบี 1	0.1mg	6%
วิตามินบี 12	1.6mcg	69%
วิตามินบี 2	0.5mg	40%
ไนอะซิน	0.4mg	2%
กรดแพนโททีนิก	0.7mg	14%
วิตามินบี 6	0.2mg	14%
โฟเลต	65.0mcg	16%
วิตามินดี	0.5mcg	3%
วิตามินอี	0.2mg	2%
วิตามินเค	2.3mcg	2%

แร่ธาตุ

สารอาหาร	ปริมาณ	DV%
แคลเซียม	184.0mg	18%
ทองแดง	0.0mcg	0%
ธาตุเหล็ก	0.5mg	3%
แมกนีเซียม	20.0mg	5%
ฟอสฟอรัส	188.0mg	27%
โพแทสเซียม	152.0mg	3%
ซีลีเนียม	14.5mcg	26%
โซเดียม	629.0mg	27%
สังกะสี	2.4mg	22%