ใยอาหารจากรากชิโครีมี 150 แคลอรีต่อ 100 กรัม และให้แมกนีเซียม ใช้เพิ่มเนื้อสัมผัสในอาหารและช่วยสนับสนุนการย่อยอาหาร
ใยอาหารจากรากชิโครีเป็นใยอาหารชนิดละลายน้ำที่สกัดจากรากชิโครี มักใช้เป็นส่วนผสมพรีไบโอติกและใช้ทดแทนน้ำตาลหรือไขมัน มีรสอ่อนและหวานเล็กน้อย จึงนิยมเติมในขนมอบ ซีเรียล ผลิตภัณฑ์นม และนิวทริชันบาร์ เพื่อเพิ่มปริมาณใยอาหาร
ต่อ 100 กรัม
% มูลค่ารายวันอ้างอิงจากอาหาร 2000 kcal