รวงผึ้ง
รวงผึ้งคือขี้ผึ้งกินได้ที่มีน้ำผึ้งอยู่ภายใน ให้พลังงาน 300 แคลอรีต่อ 100 กรัม และมีโพแทสเซียม
เกี่ยวกับ
รวงผึ้งคือโครงสร้างขี้ผึ้งที่ผึ้งสร้างขึ้นและบรรจุน้ำผึ้งดิบไว้ภายใน มีรสหวานและกลิ่นหอมแบบดอกไม้ มักกินได้ตามธรรมชาติ เสิร์ฟบนบอร์ดชีส หรือใช้ตกแต่งของหวานและอาหารเช้า
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 กรัม
% มูลค่ารายวันอ้างอิงจากอาหาร 2000 kcal
แคลอรี
300 kcal
15% DV
ไขมันรวม
0.1g
0% DV
คาร์โบไฮเดรตรวม
82.4g
27% DV
วิตามินบี 1282.1g
โปรตีน
0.3g
1% DV
โปรตีนจากพืช0.3g
วิตามินและแร่ธาตุ
แร่ธาตุ
| สารอาหาร | ปริมาณ | DV% | ครึ่งชีวิต |
|---|---|---|---|
| แคลเซียม | 6.0mg | 1% | |
| ทองแดง | 0.0mcg | 0% | |
| ธาตุเหล็ก | 0.4mg | 2% | |
| แมกนีเซียม | 2.0mg | 0% | |
| ฟอสฟอรัส | 4.0mg | 1% | |
| โพแทสเซียม | 52.0mg | 1% | |
| ซีลีเนียม | 0.8mcg | 1% | |
| โซเดียม | 4.0mg | 0% | |
| สังกะสี | 0.2mg | 2% |
สูตรอาหารที่มี รวงผึ้ง (1)
