ไส้กรอกอิตาเลียน
ไส้กรอกอิตาเลียนคือไส้กรอกหมูปรุงรส ให้พลังงาน 301 แคลอรี่ต่อ 100 กรัม มีโซเดียมและโปรตีน เหมาะกับพาสต้า พิซซ่า และซุป
เกี่ยวกับ
ไส้กรอกอิตาเลียนเป็นไส้กรอกหมูปรุงรสที่มักแต่งกลิ่นด้วยเมล็ดยี่หร่า กระเทียม และเครื่องเทศอื่น ๆ มีรสชาติเข้มข้น กลมกล่อม นิยมนำไปใช้ในเมนูพาสต้า พิซซ่า ซุป และแซนด์วิช
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 กรัม
% มูลค่ารายวันอ้างอิงจากอาหาร 2000 kcal
แคลอรี
301 kcal
15% DV
ไขมันรวม
25.2g
39% DV
วิตามินดี8.9g
วิตามินเค11.3g
วิตามินบี 12.8g
คาร์โบไฮเดรตรวม
2.1g
1% DV
วิตามินบี 120.8g
ไบโอติน1.3g
โปรตีน
16.1g
32% DV
โปรตีนจากสัตว์16.1g
วิตามินและแร่ธาตุ
วิตามิน
| สารอาหาร | ปริมาณ | DV% | ครึ่งชีวิต |
|---|---|---|---|
| โคลีน | 60.0mg | 11% | |
| วิตามินเอ | 10.0mcg | 1% | |
| วิตามินบี 1 | 0.5mg | 42% | |
| วิตามินบี 12 | 0.8mcg | 33% | |
| วิตามินบี 2 | 0.2mg | 15% | |
| ไนอะซิน | 4.6mg | 29% | |
| กรดแพนโททีนิก | 0.7mg | 14% | |
| วิตามินบี 6 | 0.3mg | 18% | |
| โฟเลต | 4.0mcg | 1% | |
| วิตามินดี | 0.4mcg | 2% | |
| วิตามินอี | 0.4mg | 3% | |
| วิตามินเค | 0.8mcg | 1% |
แร่ธาตุ
| สารอาหาร | ปริมาณ | DV% | ครึ่งชีวิต |
|---|---|---|---|
| แคลเซียม | 18.0mg | 2% | |
| ทองแดง | 70.0mcg | 8% | |
| ธาตุเหล็ก | 1.1mg | 6% | |
| แมกนีเซียม | 18.0mg | 4% | |
| ฟอสฟอรัส | 150.0mg | 21% | |
| โพแทสเซียม | 320.0mg | 7% | |
| ซีลีเนียม | 20.0mcg | 36% | |
| โซเดียม | 850.0mg | 37% | |
| สังกะสี | 2.0mg | 18% |
สูตรอาหารที่มี ไส้กรอกอิตาเลียน (1)
