เชดดาร์ชีสแปรรูป
เชดดาร์ชีสแปรรูปคือผลิตภัณฑ์ชีสเนื้อเนียนจากเชดดาร์ ให้พลังงาน 403 แคลอรีต่อ 100 กรัม และเป็นแหล่งแคลเซียม เหมาะทำเบอร์เกอร์และซอส
เกี่ยวกับ
เชดดาร์ชีสแปรรูปเป็นผลิตภัณฑ์ชีสเนื้อเนียน รสอ่อนถึงค่อนข้างเข้ม ทำจากเชดดาร์ชีสและเกลืออิมัลซิไฟเออร์ ละลายได้ง่าย จึงนิยมใช้ในแซนด์วิช เบอร์เกอร์ ซอส และอาหารอบหม้อ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 กรัม
% มูลค่ารายวันอ้างอิงจากอาหาร 2000 kcal
แคลอรี
403 kcal
20% DV
ไขมันรวม
33.1g
51% DV
วิตามินดี20.2g
วิตามินเค9.0g
วิตามินบี 11.0g
คาร์โบไฮเดรตรวม
2.1g
1% DV
วิตามินบี 121.3g
ไบโอติน0.8g
โปรตีน
23.8g
48% DV
โปรตีนจากสัตว์23.8g
วิตามินและแร่ธาตุ
วิตามิน
| สารอาหาร | ปริมาณ | DV% | ครึ่งชีวิต |
|---|---|---|---|
| โคลีน | 15.0mg | 3% | |
| วิตามินเอ | 950.0mcg | 106% | |
| วิตามินบี 1 | 0.0mg | 3% | |
| วิตามินบี 12 | 1.4mcg | 58% | |
| วิตามินบี 2 | 0.3mg | 27% | |
| ไนอะซิน | 0.1mg | 1% | |
| กรดแพนโททีนิก | 0.5mg | 10% | |
| วิตามินบี 6 | 0.1mg | 3% | |
| ไบโอติน | 2.0mcg | 7% | |
| โฟเลต | 18.0mcg | 5% | |
| วิตามินดี | 0.5mcg | 3% | |
| วิตามินอี | 0.7mg | 5% | |
| วิตามินเค | 2.5mcg | 2% |
แร่ธาตุ
| สารอาหาร | ปริมาณ | DV% | ครึ่งชีวิต |
|---|---|---|---|
| แคลเซียม | 680.0mg | 68% | |
| ทองแดง | 20.0mcg | 2% | |
| ธาตุเหล็ก | 0.2mg | 1% | |
| แมกนีเซียม | 25.0mg | 6% | |
| ฟอสฟอรัส | 470.0mg | 67% | |
| โพแทสเซียม | 120.0mg | 3% | |
| ซีลีเนียม | 14.0mcg | 25% | |
| โซเดียม | 1450.0mg | 63% | |
| สังกะสี | 3.0mg | 27% |
สูตรอาหารที่มี เชดดาร์ชีสแปรรูป (1)
