เครื่องปรุงรสทาโก้
เครื่องปรุงรสทาโก้คือส่วนผสมเครื่องเทศสำหรับทาโก้และเมนูอื่น ๆ ให้พลังงาน 315 แคลอรีต่อ 100 กรัม และมีโซเดียมเด่น
เกี่ยวกับ
เครื่องปรุงรสทาโก้เป็นส่วนผสมเครื่องเทศรสเข้มและเผ็ดเล็กน้อย โดยทั่วไปทำจากผงพริก ยี่หร่า ปาปริกา ผงกระเทียม ผงหัวหอม ออริกาโน และเกลือ ใช้ปรุงรสเนื้อบด ถั่ว ผัก และไส้สำหรับทาโก้
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 กรัม
% มูลค่ารายวันอ้างอิงจากอาหาร 2000 kcal
แคลอรี
315 kcal
16% DV
ไขมันรวม
11.0g
17% DV
วิตามินดี1.8g
วิตามินเค3.2g
วิตามินบี 14.7g
คาร์โบไฮเดรตรวม
56.0g
19% DV
โฟเลต27.0g
วิตามินบี 127.0g
ไบโอติน22.0g
โปรตีน
12.0g
24% DV
โปรตีนจากพืช12.0g
วิตามินและแร่ธาตุ
วิตามิน
| สารอาหาร | ปริมาณ | DV% | ครึ่งชีวิต |
|---|---|---|---|
| โคลีน | 28.0mg | 5% | |
| วิตามินเอ | 1800.0mcg | 200% | |
| วิตามินบี 1 | 0.2mg | 15% | |
| วิตามินบี 2 | 0.1mg | 12% | |
| ไนอะซิน | 4.2mg | 26% | |
| กรดแพนโททีนิก | 0.7mg | 13% | |
| วิตามินบี 6 | 0.4mg | 25% | |
| โฟเลต | 45.0mcg | 11% | |
| วิตามินซี | 12.0mg | 13% | |
| วิตามินอี | 4.5mg | 30% | |
| วิตามินเค | 35.0mcg | 29% |
แร่ธาตุ
| สารอาหาร | ปริมาณ | DV% | ครึ่งชีวิต |
|---|---|---|---|
| แคลเซียม | 220.0mg | 22% | |
| ทองแดง | 650.0mcg | 72% | |
| ธาตุเหล็ก | 12.5mg | 69% | |
| แมกนีเซียม | 110.0mg | 26% | |
| ฟอสฟอรัส | 240.0mg | 34% | |
| โพแทสเซียม | 980.0mg | 21% | |
| ซีลีเนียม | 18.0mcg | 33% | |
| โซเดียม | 12500.0mg | 543% | |
| สังกะสี | 2.8mg | 25% |
สูตรอาหารที่มี เครื่องปรุงรสทาโก้ (1)
