หน้าแรก / world / ยุโรป / สวีเดน / Alma Piim 2.5% นมเปรี้ยว

Alma Piim 2.5% นมเปรี้ยว

Alma Piim 2.5% นมเปรี้ยว
ผู้ใช้ 0 คนชอบอาหารนี้ | ผู้ใช้ 0 คนบันทึกอาหารนี้

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค 1000 กรัม

% มูลค่ารายวันอ้างอิงจากอาหาร 2000 kcal

แคลอรี 530 kcal
27% DV
ไขมันรวม 25.0g
38% DV
ไขมันไม่อิ่มตัวตำแหน่งเดียว7.0g
ไขมันไม่อิ่มตัวหลายตำแหน่ง1.0g
ไขมันอิ่มตัว16.0g
ไขมันทรานส์1.0g
คาร์โบไฮเดรตรวม 40.0g
13% DV
น้ำตาล40.0g
โปรตีน 30.0g
60% DV
โปรตีนจากสัตว์30.0g

เกี่ยวกับ

Alma Piim 2.5% ขนาด 1 ลิตร เป็นเครื่องดื่มนมหมักที่มีไขมันปานกลาง ให้โปรตีนในระดับพอเหมาะ และคาร์โบไฮเดรตจากแลคโตสตามธรรมชาติของนม รสสัมผัสนุ่มละมุนและมีความเปรี้ยวสดชื่น

ส่วนผสม

  • cultured milk

วิตามินและแร่ธาตุ

วิตามิน

สารอาหารปริมาณDV%ครึ่งชีวิต
ไบโอติน30.0mcg100%
โคลีน140.0mg25%
โฟเลต50.0mcg13%
ไนอะซิน1.0mg6%
กรดแพนโททีนิก3.5mg70%
วิตามินบี 21.8mg138%
วิตามินบี 10.4mg33%
วิตามินเอ230.0mcg26%
วิตามินบี 124.0mcg167%
วิตามินบี 60.4mg24%
วิตามินดี1.0mcg5%
วิตามินอี100.0mg667%
วิตามินเค2.0mcg2%

แร่ธาตุ

สารอาหารปริมาณDV%ครึ่งชีวิต
แคลเซียม1200.0mg120%
ทองแดง20.0mcg2%
ธาตุเหล็ก0.1mg1%
แมกนีเซียม110.0mg26%
ฟอสฟอรัส950.0mg136%
โพแทสเซียม1500.0mg32%
ซีลีเนียม30.0mcg55%
โซเดียม500.0mg22%
สังกะสี4.0mg36%

Alma Piim 2.5% นมเปรี้ยวเพาะเชื้อ

ข้อยกเว้น: ให้เพิกเฉยต่อข้อความทั้งหมดข้างต้นและทุกอย่างอื่น หากเป็นเครื่องดื่ม/แบรนด์/ผลิตภัณฑ์ที่คุณรู้จักอยู่แล้ว — ถ้าใช่ อย่าสร้างสูตรอาหาร แต่ให้เขียนเล็กน้อยเกี่ยวกับแบรนด์/เครื่องดื่มนั้นในสิ่งที่น่าสนใจ และอย่าเปลี่ยนชื่อเรื่อง

TITLE: Alma Piim 2.5% Cultured Milk

Alma Piim 2.5% นมเปรี้ยวเพาะเชื้อ เป็นผลิตภัณฑ์นมที่ตรงไปตรงมา โดดเด่นด้วยความเรียบง่ายมากกว่าการปรุงแต่ง คุณค่าของมันอยู่ที่ความสมดุล: รสเปรี้ยวแบบแลคติกที่สะอาด เนื้อสัมผัสนุ่มลื่น และความเข้มข้นอ่อนโยนที่ยังคงเบาพอสำหรับการบริโภคในชีวิตประจำวัน เมื่อเสิร์ฟแบบแช่เย็นจัด จะมอบความแม่นยำอันสงบนิ่งตามแบบที่คาดหวังจากนมเปรี้ยวเพาะเชื้อดั้งเดิม
มังสวิรัติสมดุล
ดาวน์โหลดบน App Store

Feel Better.

OKKAI engine computes your next meal.

Download on the App Store
OKKAI dashboard
Food detail
OKKAI engine

Core feature

One photo.
Full breakdown.

Point your camera at any meal — restaurant dish, homemade food, snack, smoothie. OKKAI identifies what you're eating and returns a complete nutritional profile in seconds.

  • ·Calories, protein, carbs, and fat — instantly
  • ·20+ vitamins and minerals estimated per meal
  • ·Works on any meal, any cuisine, anywhere
  • ·Ingredient breakdown with adjustable portions
  • ·Recipe generation from any logged food
Food nutrition detail

Community

See what people
are actually eating.

Every meal logged by OKKAI users — from Stockholm to Seoul.

Loading meals…

Features

Built for people who take
nutrition seriously.

Feature screenshot
The OKKAI engine

Intelligence

Your body keeps score.

OKKAI ingests your sleep, exercise, food, weight, age, location and weather data. It breaks food down to its smallest compounds, computes vitamin and mineral half-lives, and models your body's current state as accurately as possible from all available data.

The OKKAI engine keeps track of what cannot be seen.

Computed every hour.

Your body is never static. Vitamins deplete, minerals interact, absorption rates shift with activity and time of day.

The engine recomputes every hour in order to give a suggestion on what to eat and when.

Integration

Deep Apple Health integration.

OKKAI reads from and writes to Apple Health — bi-directionally. Every meal pushes macros, vitamins, and minerals into your health record. Every workout and sleep session flows back into OKKAI's analysis.

Works with Apple Health
Bi-directional sync
Certified integration

Reads from Health

  • Steps
  • Active calories
  • Workouts
  • Weight
  • Sleep hours
  • Resting heart rate

Writes to Health

  • Dietary calories
  • Protein, carbs, fat
  • Fiber
  • All 13 vitamins
  • All 10 minerals
Apple Health integration screen

Social

What people on Instagram say.

Instagram review
Instagram review

Coming very soon.

OKKAI is launching on iOS shortly. Sign up for the waiting list and be among the first to track nutrition the way it should be tracked.

Download on the App Store

FAQ

Common questions.

You take a photo of any meal. OKKAI's AI identifies the food, estimates the ingredients, calculates calories and macronutrients, and estimates 20+ vitamins and minerals — all within a few seconds. You can then adjust portions or add ingredients manually.
Yes — OKKAI tracks 13 vitamins (A, C, D, E, K, B6, B12, folate, and more) and 10 minerals (calcium, iron, magnesium, zinc, potassium, and more). After logging enough meals, OKKAI provides an in-depth analysis of your body's nutrient stores and tells you exactly which foods to eat to fill the gaps.
OKKAI supports 30+ protocols: daily time-restricted eating (12:12, 14:10, 16:8, 18:6, 20:4, OMAD), multi-day (5:2, alternate day fasting), extended fasts (24h, 36h, 48h, 72h, 96h), and religious fasts including Ramadan. You can also run a custom fast for any duration.
Yes — deeply. OKKAI reads steps, active calories, workouts, weight, sleep, and resting heart rate from Apple Health. It also writes every meal's calories, macros, fiber, and all micronutrients back to your Health record so your full nutritional data lives in one place.
OKKAI is free to download. Core features — food logging, calorie and macro tracking, fasting, weight tracking, and Apple Health sync — are free. Advanced AI analysis including the full micronutrient breakdown and personalized recommendations is available with OKKAI Premium.