Popular Foods in สวีเดน

Browse popular foods and nutrition data from สวีเดน. Filter by diet type to find calories, macros, and recipes for สวีเดน cuisine.

มีการบันทึกมื้ออาหาร 150 มื้อโดยผู้ใช้จากสวีเดน

ทีโบนสเต๊กกับถั่วลันเตา ซอสเบอาร์เนส และมันฝรั่งทอดสามครั้ง
ทีโบนสเต๊กกับถั่วลันเตา ซอสเบอาร์เนส และมันฝรั่งทอดสามครั้ง
1450 kcal
พาสต้าสอดไส้ชีสนุ่ม สควอช หอมดอง ผักใบเขียว และโฟมเนย
พาสต้าสอดไส้ชีสนุ่ม สควอช หอมดอง ผักใบเขียว และโฟมเนย
320 kcal
อกไก่อบหั่นชิ้นกับซอสแดง แครอทเบบี้ หน่อไม้ฝรั่ง และพิวเรดอกกะหล่ำ
อกไก่อบหั่นชิ้นกับซอสแดง แครอทเบบี้ หน่อไม้ฝรั่ง และพิวเรดอกกะหล่ำ
355 kcal
อาซาอิโบวล์กล้วยและเนยถั่ว
อาซาอิโบวล์กล้วยและเนยถั่ว
430 kcal
ปลาค็อดจี่กระทะกับมันบด แครอทเคลือบ และซอสครีมกุยช่าย
ปลาค็อดจี่กระทะกับมันบด แครอทเคลือบ และซอสครีมกุยช่าย
498 kcal
โบวล์มันฝรั่งเบบี้อบและผักกับไก่
โบวล์มันฝรั่งเบบี้อบและผักกับไก่
305 kcal
พิซซ่ามาร์เกริต้าหน้าโหระพา
พิซซ่ามาร์เกริต้าหน้าโหระพา
1310 kcal
สปาเก็ตตีคาโบนารากับแพนเชตตาและพาร์เมซาน
สปาเก็ตตีคาโบนารากับแพนเชตตาและพาร์เมซาน
620 kcal
สปาเก็ตตีคาร์โบนาราเบคอนพริกไทยดำ
สปาเก็ตตีคาร์โบนาราเบคอนพริกไทยดำ
610 kcal
อกไก่หั่นเส้นดิบกับดอกกะหล่ำ พริกหวานแดง หอมหัวใหญ่ เห็ด ฮาลาปิโน และสมุนไพรคลุกน้ำมัน
อกไก่หั่นเส้นดิบกับดอกกะหล่ำ พริกหวานแดง หอมหัวใหญ่ เห็ด ฮาลาปิโน และสมุนไพรคลุกน้ำมัน
860 kcal
ทาโกะยากิราดซอสทาโกะยากิ มายองเนส งา และกุยช่าย
ทาโกะยากิราดซอสทาโกะยากิ มายองเนส งา และกุยช่าย
360 kcal
โอโคโนมิยากิญี่ปุ่น
โอโคโนมิยากิญี่ปุ่น
520 kcal
ซินนามอนโรลราดครีมชีสไอซิง
ซินนามอนโรลราดครีมชีสไอซิง
360 kcal
ทงคตสึราเมงหน้าชาชู ต้นหอม ขิงดอง และน้ำมันพริก
ทงคตสึราเมงหน้าชาชู ต้นหอม ขิงดอง และน้ำมันพริก
760 kcal
ค็อกเทลมะนาวใส่น้ำแข็ง
ค็อกเทลมะนาวใส่น้ำแข็ง
145 kcal
ขนมปังกระเทียมสมุนไพรหั่นแผ่น
ขนมปังกระเทียมสมุนไพรหั่นแผ่น
230 kcal
ชูรัสโกเสียบบราซิลกับเนื้อ ไส้กรอก ชีสย่าง วินาเกรตซัลซา และฟาโรฟา
ชูรัสโกเสียบบราซิลกับเนื้อ ไส้กรอก ชีสย่าง วินาเกรตซัลซา และฟาโรฟา
1785 kcal
ฟิชแอนด์ชิปส์ชุบแป้งเบียร์ เสิร์ฟพร้อมซอสทาร์ทาร์ เลมอน และดิลล์
ฟิชแอนด์ชิปส์ชุบแป้งเบียร์ เสิร์ฟพร้อมซอสทาร์ทาร์ เลมอน และดิลล์
1175 kcal
ไก่อบสมุนไพรกับข้าวบาสมาติ หัวไชเท้า กะหล่ำปลี และซอสกรีนออยล์
ไก่อบสมุนไพรกับข้าวบาสมาติ หัวไชเท้า กะหล่ำปลี และซอสกรีนออยล์
455 kcal
มีตบอลสวีเดนกับมันบด แตงกวา และแยมลิงกอนเบอร์รี
มีตบอลสวีเดนกับมันบด แตงกวา และแยมลิงกอนเบอร์รี
760 kcal
Profeel Protein Drink Chocolate
Profeel Protein Drink Chocolate
170 kcal
โดนัทยีสต์เคลือบไอซิ่งสีชมพูโรยเกล็ดน้ำตาลขาว
โดนัทยีสต์เคลือบไอซิ่งสีชมพูโรยเกล็ดน้ำตาลขาว
290 kcal
เพนเน่ไก่กับชีสมอสซาเรลลา
เพนเน่ไก่กับชีสมอสซาเรลลา
610 kcal
ลูกอม Ahlgrens Bilar Fruktkombi
ลูกอม Ahlgrens Bilar Fruktkombi
438 kcal
โดนัทวงแหวนเคลือบวานิลลาราดไอซิ่งสีชมพู
โดนัทวงแหวนเคลือบวานิลลาราดไอซิ่งสีชมพู
310 kcal
สปาเกตตีซอสเนื้อและชีสละลาย
สปาเกตตีซอสเนื้อและชีสละลาย
655 kcal
เบอร์เกอร์ไก่กรอบแมคโดนัลด์พร้อมเฟรนช์ฟรายส์
เบอร์เกอร์ไก่กรอบแมคโดนัลด์พร้อมเฟรนช์ฟรายส์
613 kcal
ถ้วยซอสมะเขือเทศสำหรับจิ้ม
ถ้วยซอสมะเขือเทศสำหรับจิ้ม
31 kcal
แซนด์วิชเปิดหน้าขนมปังไรย์ แฮม ชีส แตงกวา และผักใบเขียว
แซนด์วิชเปิดหน้าขนมปังไรย์ แฮม ชีส แตงกวา และผักใบเขียว
332 kcal
มันฝรั่งทอดกรอบในชามเสิร์ฟ
มันฝรั่งทอดกรอบในชามเสิร์ฟ
225 kcal
ไวน์แดง 1 แก้ว
ไวน์แดง 1 แก้ว
130 kcal
ซูฟลากิกับมันฝรั่งและซอสเบอาร์เนส
ซูฟลากิกับมันฝรั่งและซอสเบอาร์เนส
720 kcal
ข้าวผัดเห็ดไข่ใส่อัลมอนด์
ข้าวผัดเห็ดไข่ใส่อัลมอนด์
520 kcal
ไวน์แดงในแก้วก้านยาว
ไวน์แดงในแก้วก้านยาว
102 kcal
เฟรนช์ฟรายส์ McDonald's ขนาดเล็ก
เฟรนช์ฟรายส์ McDonald's ขนาดเล็ก
245 kcal
พิซซ่าฮาวายเอี้ยน
พิซซ่าฮาวายเอี้ยน
950 kcal
อาหารเช้าแบบญี่ปุ่นดั้งเดิม
อาหารเช้าแบบญี่ปุ่นดั้งเดิม
520 kcal
ไข่ไก่สีน้ำตาลกับแตงกวาและพริกแดง
ไข่ไก่สีน้ำตาลกับแตงกวาและพริกแดง
315 kcal
ปลาค็อดซอสเบอร์บลองก์กับดอกกะหล่ำบดและแครอตฤดูใบไม้ผลิผัดเนย
ปลาค็อดซอสเบอร์บลองก์กับดอกกะหล่ำบดและแครอตฤดูใบไม้ผลิผัดเนย
430 kcal
กาแฟดำในแก้วมัค
กาแฟดำในแก้วมัค
1 kcal
ขิงสดกับมะนาวเสี้ยวและแผ่นนานย่าง
ขิงสดกับมะนาวเสี้ยวและแผ่นนานย่าง
335 kcal
หางล็อบสเตอร์กับหน่อไม้ฝรั่ง มันฝรั่ง ซูกินี และซอสครีมเนย
หางล็อบสเตอร์กับหน่อไม้ฝรั่ง มันฝรั่ง ซูกินี และซอสครีมเนย
456 kcal
เบอร์ริโตไก่ฉีกซัลซาโรฮา
เบอร์ริโตไก่ฉีกซัลซาโรฮา
470 kcal
กราแตงแซลมอน มะเขือเทศ ผักโขม และข้าวโอ๊ต
กราแตงแซลมอน มะเขือเทศ ผักโขม และข้าวโอ๊ต
520 kcal
สวีดิชแพนเค้กทอร์ต้าครีมสตรอว์เบอร์รีและลิงกอนเบอร์รี
สวีดิชแพนเค้กทอร์ต้าครีมสตรอว์เบอร์รีและลิงกอนเบอร์รี
1450 kcal
Biff Rydberg
Biff Rydberg
780 kcal
ผัดไทยกุ้งใส่ไข่ ถั่วงอก และถั่วลิสงบด
ผัดไทยกุ้งใส่ไข่ ถั่วงอก และถั่วลิสงบด
560 kcal
ชักชูก้าถั่วเลนทิลกับโยเกิร์ตและอัลมอนด์คั่ว
ชักชูก้าถั่วเลนทิลกับโยเกิร์ตและอัลมอนด์คั่ว
690 kcal
ลูกแพร์และแอปเปิลตุ๋นเนยบราวน์กับอบเชยและกระวาน
ลูกแพร์และแอปเปิลตุ๋นเนยบราวน์กับอบเชยและกระวาน
290 kcal
ลูกแพร์และแอปเปิลตุ๋นเครื่องเทศฤดูใบไม้ร่วง
ลูกแพร์และแอปเปิลตุ๋นเครื่องเทศฤดูใบไม้ร่วง
260 kcal
Bayou Jambalaya ไก่ ไส้กรอก และน้ำซุปมะเขือเทศ
Bayou Jambalaya ไก่ ไส้กรอก และน้ำซุปมะเขือเทศ
520 kcal
ชามเบอร์ริโตไก่กับผักฟาฮิตา ถั่วดำ กัวคาโมเล และซัลซาแดง
ชามเบอร์ริโตไก่กับผักฟาฮิตา ถั่วดำ กัวคาโมเล และซัลซาแดง
835 kcal
เมซเซ่ 3 อย่างกับขนมปังขาวอุ่น
เมซเซ่ 3 อย่างกับขนมปังขาวอุ่น
520 kcal
Salade Niçoise น้ำมันมะกอกเพิ่มพิเศษ
Salade Niçoise น้ำมันมะกอกเพิ่มพิเศษ
620 kcal
Daube de Boeuf au Vin Rouge กับอัลมอนด์ มะกอก และหอมมุก
Daube de Boeuf au Vin Rouge กับอัลมอนด์ มะกอก และหอมมุก
1180 kcal
ไวน์แดง 1 แก้ว
ไวน์แดง 1 แก้ว
102 kcal
ซูชินิกิริรวม
ซูชินิกิริรวม
520 kcal
มีทบอลสวีเดนกับมันบด ซอสครีม และแยมลิงกอนเบอร์รี
มีทบอลสวีเดนกับมันบด ซอสครีม และแยมลิงกอนเบอร์รี
760 kcal
Moqueca Baiana ปลาขาวกับกะทิ มะเขือเทศ และผักชี
Moqueca Baiana ปลาขาวกับกะทิ มะเขือเทศ และผักชี
520 kcal
สลัดกรีกโฮเรียติกิใส่เฟต้า มะกอก และออริกาโน
สลัดกรีกโฮเรียติกิใส่เฟต้า มะกอก และออริกาโน
520 kcal
ปลาซีบรีมย่างทั้งตัวกับซัลซาผักสับสด
ปลาซีบรีมย่างทั้งตัวกับซัลซาผักสับสด
520 kcal
สลัดโบวล์ฮัมมัสถั่วลูกไก่กับอะโวคาโด ผักกรอบ และเมล็ดพืช
สลัดโบวล์ฮัมมัสถั่วลูกไก่กับอะโวคาโด ผักกรอบ และเมล็ดพืช
635 kcal
มีตบอลไก่กับมันฝรั่งบดเนื้อเนียนและเกรวี่สีน้ำตาล
มีตบอลไก่กับมันฝรั่งบดเนื้อเนียนและเกรวี่สีน้ำตาล
760 kcal
แกงกะทิไก่พริกเขียวขิง
แกงกะทิไก่พริกเขียวขิง
620 kcal
ข้าวบาสมาติแกงกะหรี่ผักกะทิ
ข้าวบาสมาติแกงกะหรี่ผักกะทิ
470 kcal
Fromage d’Exception กับซาวร์โดว์ รวงผึ้ง และค็อกเทลซิตรัส
Fromage d’Exception กับซาวร์โดว์ รวงผึ้ง และค็อกเทลซิตรัส
1440 kcal
ข้าวบาสมาติแฮมทอดกรอบ
ข้าวบาสมาติแฮมทอดกรอบ
455 kcal
หมูอบซอสพริกกระเทียม
หมูอบซอสพริกกระเทียม
2460 kcal
แซลมอนสไตล์ฮ่องกงเคลือบซอสถั่วเหลืองหอม
แซลมอนสไตล์ฮ่องกงเคลือบซอสถั่วเหลืองหอม
420 kcal
ปลากะพงแดงนึ่งซีอิ๊วขิง กระเทียม และต้นหอม
ปลากะพงแดงนึ่งซีอิ๊วขิง กระเทียม และต้นหอม
320 kcal
ไก่ทันดูรีกับอาลูโกบี
ไก่ทันดูรีกับอาลูโกบี
560 kcal
อัลมอนด์นูกัตแผ่นพร้อมกระดาษเวเฟอร์
อัลมอนด์นูกัตแผ่นพร้อมกระดาษเวเฟอร์
820 kcal
สลัดโบวล์ไก่ย่างเกรียมกับอะโวคาโด เฟต้า น้ำสลัดโยเกิร์ต ครูตอง และเมล็ดฟักทอง
สลัดโบวล์ไก่ย่างเกรียมกับอะโวคาโด เฟต้า น้ำสลัดโยเกิร์ต ครูตอง และเมล็ดฟักทอง
610 kcal
ไก่ซูพรีมกับเห็ดในซอสครีมเวอลูเต้
ไก่ซูพรีมกับเห็ดในซอสครีมเวอลูเต้
430 kcal
สปาเกตตีกับเพสโตผักโขม พาร์สลีย์ และมะเขือเทศตากแห้ง
สปาเกตตีกับเพสโตผักโขม พาร์สลีย์ และมะเขือเทศตากแห้ง
505 kcal
คาร์ปาชโชกีวีมรกตพร้อมเปลือก
คาร์ปาชโชกีวีมรกตพร้อมเปลือก
137 kcal
กีวีทั้งผลแช่เย็น
กีวีทั้งผลแช่เย็น
137 kcal
พิซซ่าเห็ดและมะเขือเทศอบเตาฟืน
พิซซ่าเห็ดและมะเขือเทศอบเตาฟืน
980 kcal
พิซซ่าแป้งบางหน้าไก่ พริกหวานแดง และมอซซาเรลลา
พิซซ่าแป้งบางหน้าไก่ พริกหวานแดง และมอซซาเรลลา
1035 kcal
เม็ดวิตามินซี รสซิตรัสแบบฟู่
เม็ดวิตามินซี รสซิตรัสแบบฟู่
0 kcal
เครื่องดื่มวิตามินซีฟู่
เครื่องดื่มวิตามินซีฟู่
5 kcal
เค้กวานิลลาเลเยอร์กับสตรอว์เบอร์รี วิปครีม และเกล็ดช็อกโกแลต
เค้กวานิลลาเลเยอร์กับสตรอว์เบอร์รี วิปครีม และเกล็ดช็อกโกแลต
372 kcal
ตอร์ติญ่าเนื้อย่างชีสสองชนิดกับซัลซ่าสด
ตอร์ติญ่าเนื้อย่างชีสสองชนิดกับซัลซ่าสด
408 kcal
ไก่และเห็ดป่าซอสเวลูเต้กับข้าวบาสมาติ
ไก่และเห็ดป่าซอสเวลูเต้กับข้าวบาสมาติ
470 kcal
ไก่ซูพรีมซอสครีมเห็ดป่า ข้าวบาสมาติ และพริกหวานเขียว
ไก่ซูพรีมซอสครีมเห็ดป่า ข้าวบาสมาติ และพริกหวานเขียว
455 kcal
ไก่ซูพรีมซอสเกรวี่เห็ดกับข้าวสวยนึ่ง
ไก่ซูพรีมซอสเกรวี่เห็ดกับข้าวสวยนึ่ง
500 kcal
ฟริคาสเซ่ไก่กับเห็ดป่า ซอสครีม และข้าวสวยนึ่ง
ฟริคาสเซ่ไก่กับเห็ดป่า ซอสครีม และข้าวสวยนึ่ง
575 kcal
ข้าวสวยหน้าอกไก่และเห็ดป่าในซอสครีมเบา
ข้าวสวยหน้าอกไก่และเห็ดป่าในซอสครีมเบา
535 kcal
โรตินีเพสโตโหระพากับน่องไก่อบหนังกรอบ
โรตินีเพสโตโหระพากับน่องไก่อบหนังกรอบ
540 kcal
อกไก่ย่างกับคีนัว หน่อไม้ฝรั่ง เพสโตโหระพา และเลมอน
อกไก่ย่างกับคีนัว หน่อไม้ฝรั่ง เพสโตโหระพา และเลมอน
655 kcal
มันฝรั่งแผ่นกรอบสไตล์พริงเกิลส์
มันฝรั่งแผ่นกรอบสไตล์พริงเกิลส์
150 kcal
Trolli Frutti Original Gummy Confection
Trolli Frutti Original Gummy Confection
544 kcal
เอมเมอรัลด์ ซิตรัส เจลลี่ บงบง
เอมเมอรัลด์ ซิตรัส เจลลี่ บงบง
14 kcal
โยเกิร์ตรสธรรมชาติกับส้มแมนดาริน
โยเกิร์ตรสธรรมชาติกับส้มแมนดาริน
112 kcal
บาร์บีคิวเกาหลีเนื้อลายหินอ่อน พร้อมบันชันและสลัดผักใบเขียว
บาร์บีคิวเกาหลีเนื้อลายหินอ่อน พร้อมบันชันและสลัดผักใบเขียว
1035 kcal
ไวน์แดงแช่เย็นเสิร์ฟในแก้วก้าน
ไวน์แดงแช่เย็นเสิร์ฟในแก้วก้าน
17 kcal
น้ำเปล่าแช่เย็น
น้ำเปล่าแช่เย็น
0 kcal
ไวท์ช็อกโกแลตชิปมูส
ไวท์ช็อกโกแลตชิปมูส
970 kcal
มันแกวแท่งแช่เย็น
มันแกวแท่งแช่เย็น
68 kcal
หมูอบหมักพริกกระเทียม
หมูอบหมักพริกกระเทียม
2550 kcal
หมูทอดชุบเกล็ดขนมปังกับข้าวสวยและถั่วลันเตานึ่ง
หมูทอดชุบเกล็ดขนมปังกับข้าวสวยและถั่วลันเตานึ่ง
465 kcal
โปรตีนบาร์ช็อกโกแลตนมผสมซอยคริสป์และไส้นมครีมมี่
โปรตีนบาร์ช็อกโกแลตนมผสมซอยคริสป์และไส้นมครีมมี่
210 kcal
Sparkling Ramonade Focus Drink
Sparkling Ramonade Focus Drink
10 kcal
น้ำเลมอนเนดบรรจุขวด
น้ำเลมอนเนดบรรจุขวด
210 kcal
จานอาหารเช้ารวมแซลมอนรมควัน ไข่นุ่ม มินิแพนเค้ก และโดนัทเคลือบชมพู
จานอาหารเช้ารวมแซลมอนรมควัน ไข่นุ่ม มินิแพนเค้ก และโดนัทเคลือบชมพู
768 kcal
บรันช์เพลตแซลมอนรมควัน ไข่คนเนื้อนุ่ม มินิโดนัท และมินิแพนเค้ก
บรันช์เพลตแซลมอนรมควัน ไข่คนเนื้อนุ่ม มินิโดนัท และมินิแพนเค้ก
724 kcal
เครื่องดื่มชูกำลังโปรตีนแบบมีฟอง พร้อมบาร์ข้าวโอ๊ตอัลมอนด์ช็อกโกแลต
เครื่องดื่มชูกำลังโปรตีนแบบมีฟอง พร้อมบาร์ข้าวโอ๊ตอัลมอนด์ช็อกโกแลต
290 kcal
ข้าวบาสมาติพร้อมเนื้อบดทอดเครื่องเทศ แตงกวา และน้ำมันเลมอน
ข้าวบาสมาติพร้อมเนื้อบดทอดเครื่องเทศ แตงกวา และน้ำมันเลมอน
760 kcal
อกไก่ย่างกับมันหวานอบ คอตเทจชีส แตงกวา และผักใบเขียว
อกไก่ย่างกับมันหวานอบ คอตเทจชีส แตงกวา และผักใบเขียว
510 kcal
เอ้กมัฟฟินอบรสเค็มใส่เบคอน เชดดาร์ และสมุนไพร
เอ้กมัฟฟินอบรสเค็มใส่เบคอน เชดดาร์ และสมุนไพร
310 kcal
ไก่ชุบเกล็ดขนมปังกับข้าว บรอกโคลี และมันฝรั่งอบ
ไก่ชุบเกล็ดขนมปังกับข้าว บรอกโคลี และมันฝรั่งอบ
760 kcal
อะโวคาโดโทสต์กับอารูกูลา มะเขือเทศเชอร์รี และเมล็ดฟักทอง
อะโวคาโดโทสต์กับอารูกูลา มะเขือเทศเชอร์รี และเมล็ดฟักทอง
345 kcal
จานบรันช์รวม
จานบรันช์รวม
760 kcal
โปรตีนบาร์รสเนยถั่ว
โปรตีนบาร์รสเนยถั่ว
230 kcal
โรตินีไก่เพสโต้กับมอซซาเรลลาสด
โรตินีไก่เพสโต้กับมอซซาเรลลาสด
540 kcal
พาสต้าเนื้อซอสมะเขือเทศและผัก
พาสต้าเนื้อซอสมะเขือเทศและผัก
430 kcal
มันฝรั่งอบ
มันฝรั่งอบ
530 kcal
สเต๊กกับมันบดและชิมิชูรี
สเต๊กกับมันบดและชิมิชูรี
760 kcal
สเต๊กกับมันบดและซอสไวน์แดง
สเต๊กกับมันบดและซอสไวน์แดง
760 kcal
สเต๊กกับมันบดและซอสกระทะไวน์แดง
สเต๊กกับมันบดและซอสกระทะไวน์แดง
760 kcal
สลัดกุ้ง
สลัดกุ้ง
290 kcal
สลัดแอนติพาสโตสไตล์อิตาเลียน
สลัดแอนติพาสโตสไตล์อิตาเลียน
640 kcal
แซนด์วิชสลัดกุ้ง
แซนด์วิชสลัดกุ้ง
420 kcal
ขนมปังขาวเปลือกกรอบทาซอฟต์ชีส
ขนมปังขาวเปลือกกรอบทาซอฟต์ชีส
315 kcal
ไวน์แดง
ไวน์แดง
125 kcal
โคล่ามะนาวใส่น้ำแข็ง
โคล่ามะนาวใส่น้ำแข็ง
105 kcal
น้ำเปล่า
น้ำเปล่า
0 kcal
โปรตีนช็อกโกแลตบาร์
โปรตีนช็อกโกแลตบาร์
200 kcal
น้ำแร่
น้ำแร่
0 kcal
อะโวคาโด
อะโวคาโด
240 kcal
ช็อกโกแลตคัสตาร์ด
ช็อกโกแลตคัสตาร์ด
360 kcal
เครื่องดื่มน้ำส้ม
เครื่องดื่มน้ำส้ม
140 kcal
สลัดส้มและกีวีสด
สลัดส้มและกีวีสด
219 kcal
บรันช์แพลตเตอร์มื้อเช้า
บรันช์แพลตเตอร์มื้อเช้า
722 kcal
สตูว์ไก่ผักรวม
สตูว์ไก่ผักรวม
286 kcal
มันฝรั่งและแครอทย่าง
มันฝรั่งและแครอทย่าง
305 kcal
ฮัมมุส
ฮัมมุส
166 kcal
มักกะโรนีกับไส้กรอกฮอตดอก
มักกะโรนีกับไส้กรอกฮอตดอก
560 kcal
นม
นม
156 kcal
นม
นม
765 kcal
มันฝรั่งทอด
มันฝรั่งทอด
365 kcal
ไจโรไก่พิต้าพร้อมเฟรนช์ฟรายส์
ไจโรไก่พิต้าพร้อมเฟรนช์ฟรายส์
1120 kcal
แรปพิต้าไก่กับมันฝรั่ง
แรปพิต้าไก่กับมันฝรั่ง
980 kcal
ซาซิกิ
ซาซิกิ
185 kcal
น้ำอัดลมโคล่า
น้ำอัดลมโคล่า
139 kcal
ไดเอทโคล่า
ไดเอทโคล่า
0 kcal
อโวคาโดโทสต์
อโวคาโดโทสต์
355 kcal
ช็อกโกแลตโปรตีนบาร์ผสมถั่ว
ช็อกโกแลตโปรตีนบาร์ผสมถั่ว
230 kcal
นมวัว
นมวัว
500 kcal
สลัดโบวล์อกไก่ มันหวาน และคอตเทจชีส
สลัดโบวล์อกไก่ มันหวาน และคอตเทจชีส
520 kcal
ดาวน์โหลดบน App Store

Feel Better.

OKKAI engine computes your next meal.

OKKAI dashboard
Food detail
OKKAI engine

One photo.
Full breakdown.

Point your camera at any meal — restaurant dish, homemade food, snack, smoothie. OKKAI identifies what you're eating and returns a complete nutritional profile in seconds.

  • ·Calories, protein, carbs, and fat — instantly
  • ·20+ vitamins and minerals estimated per meal
  • ·Works on any meal, any cuisine, anywhere
  • ·Ingredient breakdown with adjustable portions
  • ·Recipe generation from any logged food
Food nutrition detail

See what people
are actually eating.

Every meal logged by OKKAI users — from Stockholm to Seoul.

Loading meals…

Built for people who take
nutrition seriously.

Feature screenshot
The OKKAI engine

Your body keeps score.

OKKAI ingests your sleep, exercise, food, weight, age, location and weather data. It breaks food down to its smallest compounds, computes vitamin and mineral half-lives, and models your body's current state as accurately as possible from all available data.

The OKKAI engine keeps track of what cannot be seen.

Computed every hour.

Your body is never static. Vitamins deplete, minerals interact, absorption rates shift with activity and time of day.

The engine recomputes every hour in order to give a suggestion on what to eat and when.

Deep Apple Health integration.

OKKAI reads from and writes to Apple Health — bi-directionally. Every meal pushes macros, vitamins, and minerals into your health record. Every workout and sleep session flows back into OKKAI's analysis.

Works with Apple Health
Bi-directional sync
Certified integration

Reads from Health

  • Steps
  • Active calories
  • Workouts
  • Weight
  • Sleep hours
  • Resting heart rate

Writes to Health

  • Dietary calories
  • Protein, carbs, fat
  • Fiber
  • All 13 vitamins
  • All 10 minerals
Apple Health integration screen

What people on Instagram say.

Instagram review
Instagram review

Coming very soon.

OKKAI is launching on iOS shortly. Sign up for the waiting list and be among the first to track nutrition the way it should be tracked.

Download on the App Store

Common questions.

You take a photo of any meal. OKKAI's AI identifies the food, estimates the ingredients, calculates calories and macronutrients, and estimates 20+ vitamins and minerals — all within a few seconds. You can then adjust portions or add ingredients manually.
Yes — OKKAI tracks 13 vitamins (A, C, D, E, K, B6, B12, folate, and more) and 10 minerals (calcium, iron, magnesium, zinc, potassium, and more). After logging enough meals, OKKAI provides an in-depth analysis of your body's nutrient stores and tells you exactly which foods to eat to fill the gaps.
OKKAI supports 30+ protocols: daily time-restricted eating (12:12, 14:10, 16:8, 18:6, 20:4, OMAD), multi-day (5:2, alternate day fasting), extended fasts (24h, 36h, 48h, 72h, 96h), and religious fasts including Ramadan. You can also run a custom fast for any duration.
Yes — deeply. OKKAI reads steps, active calories, workouts, weight, sleep, and resting heart rate from Apple Health. It also writes every meal's calories, macros, fiber, and all micronutrients back to your Health record so your full nutritional data lives in one place.
OKKAI is free to download. Core features — food logging, calorie and macro tracking, fasting, weight tracking, and Apple Health sync — are free. Advanced AI analysis including the full micronutrient breakdown and personalized recommendations is available with OKKAI Premium.