ProFeel Protein Drink Chocolate

บันทึกโดย
@leo | ผู้ใช้ 0 คนชอบอาหารนี้ | ผู้ใช้ 0 คนบันทึกอาหารนี้
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค 250 กรัม
% มูลค่ารายวันอ้างอิงจากอาหาร 2000 kcal
ไขมันไม่อิ่มตัวตำแหน่งเดียว0.7g
ไขมันไม่อิ่มตัวหลายตำแหน่ง0.1g
ไขมันอิ่มตัว1.6g
ไขมันทรานส์0.1g
ใยอาหาร1.0g
น้ำตาล9.0g
โปรตีนจากสัตว์25.0g
เกี่ยวกับ
เครื่องดื่มนมโปรตีนสูงพร้อมดื่ม รสช็อกโกแลต ไม่เติมน้ำตาล ไขมันต่ำ ให้โปรตีนจากนม 25 กรัมต่อหน่วยบริโภค และมีแคลเซียมกับวิตามินดี
วิตามินและแร่ธาตุ
วิตามิน
| สารอาหาร | ปริมาณ | DV% | ครึ่งชีวิต |
|---|
| โคลีน | 35.0mg | 6% | |
| วิตามินเอ | 150.0mcg | 17% | |
| วิตามินบี 1 | 0.1mg | 8% | |
| วิตามินบี 12 | 1.0mcg | 42% | |
| วิตามินบี 2 | 0.5mg | 35% | |
| ไนอะซิน | 0.3mg | 2% | |
| กรดแพนโททีนิก | 0.9mg | 18% | |
| วิตามินบี 6 | 0.1mg | 6% | |
| ไบโอติน | 2.5mcg | 8% | |
| โฟเลต | 15.0mcg | 4% | |
| วิตามินดี | 2.5mcg | 13% | |
| วิตามินอี | 0.2mg | 1% | |
| วิตามินเค | 1.0mcg | 1% | |
แร่ธาตุ
| สารอาหาร | ปริมาณ | DV% | ครึ่งชีวิต |
|---|
| แคลเซียม | 400.0mg | 40% | |
| ทองแดง | 40.0mcg | 4% | |
| ธาตุเหล็ก | 0.4mg | 2% | |
| แมกนีเซียม | 35.0mg | 8% | |
| ฟอสฟอรัส | 300.0mg | 43% | |
| โพแทสเซียม | 380.0mg | 8% | |
| ซีลีเนียม | 10.0mcg | 18% | |
| โซเดียม | 180.0mg | 8% | |
| สังกะสี | 1.2mg | 11% | |
นมโปรตีนช็อกโกแลต
เกริ่นนำ
นี่คือเครื่องดื่มช็อกโกแลตที่สุขุมแต่มีเนื้อมีหนังอย่างแท้จริง: เย็น ละมุน และเข้มข้นอย่างนุ่มนวล พร้อมมิติสะอาดชัดของโกโก้และเนื้อสัมผัสกลมกล่อมจากนม โปรตีนถูกผสานเข้าไปอย่างแนบเนียน ไม่ได้โดดเด่นจนเกินไป ทำให้เครื่องดื่มมีเนื้อสัมผัสแน่นนุ่มดุจซาตินและจบสัมผัสที่ยังคงเบา ดื่มง่าย สูตรนี้ถูกออกแบบมาให้แม่นยำ สมดุล และดื่มได้อย่างสมบูรณ์
ข้อมูลสำคัญของสูตร
หมวดหมู่อาหาร: เครื่องดื่มโปรตีน
อาหารหรือแหล่งกำเนิด: ยุโรปร่วมสมัย
ประเภทคอร์ส: เครื่องดื่ม
ปริมาณที่ได้: 1 ที่
ขนาดเสิร์ฟ: 250 g
เวลาเตรียม: 5 นาที
เวลาปรุง: 0 นาที
เวลารวม: 5 นาที
ระดับความยาก: ง่าย
อุปกรณ์
เครื่องชั่งดิจิทัล
ชามผสมขนาดเล็ก
ตะกร้อมือ
ตะแกรงร่อนละเอียด
ขวดหรือแก้วเสิร์ฟขนาด 250 g
ส่วนผสม
นม 190 g
โปรตีนนม 35 g
ผงโกโก้ 12 g
สารทำให้คงตัว 1 g
สารแต่งกลิ่นรส 1 g
สารให้ความหวาน 4 g
วิตามิน D 0.00001 g
แคลเซียม 7.99999 g
วิธีทำ
1. ใส่นมลงในชามผสมขนาดเล็ก เติมโปรตีนนม แล้วตีด้วยตะกร้อเป็นเวลา 30 วินาทีจนกระจายตัวหมดและไม่เหลือส่วนที่เป็นผงแห้ง
2. ร่อนผงโกโก้ สารทำให้คงตัว สารแต่งกลิ่นรส สารให้ความหวาน วิตามิน D และแคลเซียมลงไป ตีด้วยตะกร้ออย่างสม่ำเสมอ 45 ถึง 60 วินาที จนส่วนผสมเนียน สม่ำเสมอ และข้นขึ้นเล็กน้อย
3. กรองเครื่องดื่มผ่านตะแกรงร่อนละเอียดลงในขวดหรือแก้วเสิร์ฟขนาด 250 g เนื้อสัมผัสควรเงางามและไม่มีเม็ดให้เห็น
4. แช่เย็น 15 นาทีหากต้องการเสิร์ฟแบบเย็นมากขึ้น จากนั้นคนอีกหนึ่งครั้งก่อนเสิร์ฟ เครื่องดื่มที่เสร็จแล้วควรเทได้ลื่นและเคลือบแก้วบาง ๆ
การจัดเสิร์ฟและการเสิร์ฟ
เสิร์ฟแบบเย็นจัดในแก้วทรงสูงเพรียวหรือขวด เครื่องดื่มควรมีสีน้ำตาลเข้ม ดูเนียนและเป็นระเบียบ พร้อมผิวหน้าที่สะอาดและเนื้อสัมผัสแน่นแต่ยังไหลตัวได้
หมายเหตุระดับมืออาชีพ
ต้องทำให้โกโก้กระจายตัวอย่างสมบูรณ์ก่อนแช่เย็น มิฉะนั้นเนื้อสัมผัสจะให้ความรู้สึกเป็นผงแทนที่จะดูประณีต สารทำให้คงตัวควรช่วยพยุงส่วนผสมอย่างแนบเนียน ไม่ใช่ทำให้เห็นความข้นชัดเจน เสิร์ฟเครื่องดื่มให้เย็นพอที่จะขับรสโกโก้ให้คมชัด แต่ไม่เย็นจนเนื้อสัมผัสแน่นตัวเกินไปปราศจากกลูเตนสมดุล