หน้าแรก / world / ยุโรป / สวีเดน / น้ำเลมอนเนดบรรจุขวด

น้ำเลมอนเนดบรรจุขวด

น้ำเลมอนเนดบรรจุขวด
บันทึกโดย @ronja | ผู้ใช้ 0 คนชอบอาหารนี้ | ผู้ใช้ 0 คนบันทึกอาหารนี้

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค 500 กรัม

% มูลค่ารายวันอ้างอิงจากอาหาร 2000 kcal

แคลอรี 210 kcal
11% DV
ไขมันรวม 0.0g
0% DV
คาร์โบไฮเดรตรวม 52.0g
17% DV
แป้ง1.0g
น้ำตาล51.0g
โปรตีน 0.0g
0% DV

เกี่ยวกับ

เครื่องดื่มสไตล์เลมอนเนดบรรจุขวดชนิดนี้มีส่วนผสมหลักเป็นน้ำและน้ำตาล ให้โปรตีนและไขมันน้อยมาก โดยพลังงานส่วนใหญ่มาจากน้ำตาลที่เติมเพิ่ม พร้อมรสเปรี้ยวสดชื่นจากเลมอนเข้มข้น

ส่วนผสม

วิตามินและแร่ธาตุ

วิตามิน

สารอาหารปริมาณDV%ครึ่งชีวิต
โคลีน1.0mg0%
โฟเลต2.0mcg1%
วิตามินซี12.0mg13%

แร่ธาตุ

สารอาหารปริมาณDV%ครึ่งชีวิต
แคลเซียม10.0mg1%
ทองแดง20.0mcg2%
ธาตุเหล็ก0.2mg1%
แมกนีเซียม6.0mg1%
ฟอสฟอรัส2.0mg0%
โพแทสเซียม55.0mg1%
โซเดียม15.0mg1%
สังกะสี0.1mg1%

เลมอนเนดบรรจุขวด

เกริ่นนำ


นี่คือเลมอนเนดใส รสสมดุล ที่ออกแบบมาสำหรับการเสิร์ฟแบบบรรจุขวด: สดชื่น สะอาด และมีความพอดี มากกว่าจะหวานจัดเกินไป รสเลมอนชัดเจนตั้งแต่จิบแรกจนถึงปลายรส โดยมีน้ำตาลมากพอที่จะช่วยกลมกล่อมความเปรี้ยวโดยไม่ทำให้รสหม่นลง เมื่อแช่เย็นอย่างเหมาะสม ควรดื่มได้อย่างคมสดชื่น พร้อมเนื้อสัมผัสที่นุ่มลื่นและประณีต

ข้อมูลสำคัญของสูตร


  • ประเภทอาหาร: เครื่องดื่ม

  • อาหารหรือแหล่งกำเนิด: เครื่องดื่มอัดลมคลาสสิกแบบอเมริกัน

  • ประเภทคอร์ส: เครื่องดื่ม

  • ปริมาณที่ได้: 500 g

  • ขนาดเสิร์ฟ: 250 g

  • เวลาเตรียม: 10 นาที

  • เวลาปรุง: 5 นาที

  • เวลารวม: 15 นาที

  • ระดับความยาก: ง่าย


    • อุปกรณ์


  • หม้อซอสขนาดเล็ก

  • กระชอนตาถี่

  • ชามผสม

  • กรวย

  • ขวดขนาด 500 g หรือขวดขนาด 250 g จำนวน 2 ขวด

  • เครื่องชั่งดิจิทัล


    • ส่วนผสม


    เบสเลมอนเนด


  • น้ำ 360 g

  • น้ำตาล 130 g

  • เลมอนจูซเข้มข้น 10 g

  • กลิ่นธรรมชาติ 0.5 g


    • วิธีทำ


  • 1. ใส่น้ำและน้ำตาลลงในหม้อซอสขนาดเล็ก ตั้งบนไฟกลางและคนอย่างสม่ำเสมอเป็นเวลา 3 ถึง 4 นาที จนน้ำตาลละลายหมดและของเหลวใสเท่านั้น อย่าให้เดือด

  • 2. ยกออกจากความร้อนแล้วพักให้น้ำเชื่อมเย็นลง 5 นาที ควรยังอุ่นอยู่ ไม่ใช่ร้อน ก่อนเติมส่วนผสมรสส้ม

  • 3. คนเลมอนจูซเข้มข้นและกลิ่นธรรมชาติจนเข้ากันดี ของเหลวควรมีกลิ่นเลมอนชัดเจน และมีรสสะอาด หวาน และเปรี้ยวคม

  • 4. กรองเลมอนเนดผ่านกระชอนตาถี่ลงในชามผสมที่สะอาด จากนั้นใช้กรวยเทลงขวด ปิดฝาทันทีและแช่เย็นจนเย็นจัด อย่างน้อย 2 ชั่วโมง


    • การจัดเสิร์ฟและการเสิร์ฟ


    เสิร์ฟแบบแช่เย็นจัดในแก้วสะอาด หรือดื่มตรงจากขวดก็ได้ เลมอนเนดที่เสร็จแล้วควรมีสีอ่อน สดใส และเนียนเรียบอย่างสมบูรณ์ ไม่มีตะกอน และมีปลายรสที่สดชื่นคมชัด

    หมายเหตุระดับมืออาชีพ


  • การละลายน้ำตาลให้หมดก่อนเติมเลมอนจะช่วยคงความใสและเนื้อสัมผัสที่ประณีต

  • เครื่องดื่มนี้ควรมีรสสมดุลเมื่ออยู่ที่อุณหภูมิตู้เย็น; ความเย็นจะลดการรับรู้ความหวานและทำให้ความเปรี้ยวเด่นขึ้น ดังนั้นการปรับรสขั้นสุดท้ายต้องทำก่อนบรรจุขวด

  • การพักไว้ในขวดช่วงสั้น ๆ จะช่วยให้รสชาตินิ่งและกลมกลืนกันมากขึ้น
    • วีแกนมังสวิรัติปราศจากกลูเตนปราศจากนม
    ดาวน์โหลดบน App Store

    Feel Better.

    OKKAI engine computes your next meal.

    Download on the App Store
    OKKAI dashboard
    Food detail
    OKKAI engine

    Core feature

    One photo.
    Full breakdown.

    Point your camera at any meal — restaurant dish, homemade food, snack, smoothie. OKKAI identifies what you're eating and returns a complete nutritional profile in seconds.

    • ·Calories, protein, carbs, and fat — instantly
    • ·20+ vitamins and minerals estimated per meal
    • ·Works on any meal, any cuisine, anywhere
    • ·Ingredient breakdown with adjustable portions
    • ·Recipe generation from any logged food
    Food nutrition detail

    Community

    See what people
    are actually eating.

    Every meal logged by OKKAI users — from Stockholm to Seoul.

    Loading meals…

    Features

    Built for people who take
    nutrition seriously.

    Feature screenshot
    The OKKAI engine

    Intelligence

    Your body keeps score.

    OKKAI ingests your sleep, exercise, food, weight, age, location and weather data. It breaks food down to its smallest compounds, computes vitamin and mineral half-lives, and models your body's current state as accurately as possible from all available data.

    The OKKAI engine keeps track of what cannot be seen.

    Computed every hour.

    Your body is never static. Vitamins deplete, minerals interact, absorption rates shift with activity and time of day.

    The engine recomputes every hour in order to give a suggestion on what to eat and when.

    Integration

    Deep Apple Health integration.

    OKKAI reads from and writes to Apple Health — bi-directionally. Every meal pushes macros, vitamins, and minerals into your health record. Every workout and sleep session flows back into OKKAI's analysis.

    Works with Apple Health
    Bi-directional sync
    Certified integration

    Reads from Health

    • Steps
    • Active calories
    • Workouts
    • Weight
    • Sleep hours
    • Resting heart rate

    Writes to Health

    • Dietary calories
    • Protein, carbs, fat
    • Fiber
    • All 13 vitamins
    • All 10 minerals
    Apple Health integration screen

    Social

    What people on Instagram say.

    Instagram review
    Instagram review

    Coming very soon.

    OKKAI is launching on iOS shortly. Sign up for the waiting list and be among the first to track nutrition the way it should be tracked.

    Download on the App Store

    FAQ

    Common questions.

    You take a photo of any meal. OKKAI's AI identifies the food, estimates the ingredients, calculates calories and macronutrients, and estimates 20+ vitamins and minerals — all within a few seconds. You can then adjust portions or add ingredients manually.
    Yes — OKKAI tracks 13 vitamins (A, C, D, E, K, B6, B12, folate, and more) and 10 minerals (calcium, iron, magnesium, zinc, potassium, and more). After logging enough meals, OKKAI provides an in-depth analysis of your body's nutrient stores and tells you exactly which foods to eat to fill the gaps.
    OKKAI supports 30+ protocols: daily time-restricted eating (12:12, 14:10, 16:8, 18:6, 20:4, OMAD), multi-day (5:2, alternate day fasting), extended fasts (24h, 36h, 48h, 72h, 96h), and religious fasts including Ramadan. You can also run a custom fast for any duration.
    Yes — deeply. OKKAI reads steps, active calories, workouts, weight, sleep, and resting heart rate from Apple Health. It also writes every meal's calories, macros, fiber, and all micronutrients back to your Health record so your full nutritional data lives in one place.
    OKKAI is free to download. Core features — food logging, calorie and macro tracking, fasting, weight tracking, and Apple Health sync — are free. Advanced AI analysis including the full micronutrient breakdown and personalized recommendations is available with OKKAI Premium.