หน้าแรก / world / ยุโรป / สวีเดน / Daube de Boeuf au Vin Rouge กับอัลมอนด์ มะกอก และหอมมุก

Daube de Boeuf au Vin Rouge กับอัลมอนด์ มะกอก และหอมมุก

Daube de Boeuf au Vin Rouge กับอัลมอนด์ มะกอก และหอมมุก
บันทึกโดย @hokkaido | ผู้ใช้ 1 คนชอบอาหารนี้ | ผู้ใช้ 0 คนบันทึกอาหารนี้

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค 850 กรัม

% มูลค่ารายวันอ้างอิงจากอาหาร 2000 kcal

แคลอรี 1180 kcal
59% DV
ไขมันรวม 82.0g
100% DV
คาร์โบไฮเดรตรวม 22.0g
7% DV
โปรตีน 78.0g
100% DV

เกี่ยวกับ

เนื้อวัวตุ๋นช้าในไวน์แดงและน้ำสต๊อกเนื้อกับหอมมุก หัวหอม และมะกอก ก่อนปิดท้ายด้วยเนยและอัลมอนด์โรยหน้าเล็กน้อย เพิ่มความเข้มข้นและสัมผัสกรุบเบา ๆ ได้รสลึก กลมกล่อม และมีกลิ่นถั่วอ่อน ๆ

ส่วนผสม

Daube de Boeuf au Vin Rouge, Amandes, Olives et Oignons Grelots

หมายเหตุ



นี่คือสตูว์เนื้อตุ๋นที่ต้องอาศัยความลุ่มลึกและความอดทน สร้างรสชาติขึ้นจากพลังอันนิ่งสงบของไวน์แดงและน้ำสต๊อกเนื้อ อัลมอนด์ช่วยเพิ่มความมันอย่างพอดี มะกอกเติมมิติรสเค็มเข้มลึก และหอมหัวเล็กช่วยมอบความหวานนุ่มนวลที่ทำให้จานนี้กลมกล่อมขึ้นโดยไม่ลดทอนเอกลักษณ์ของมัน เมื่อเสิร์ฟอย่างเหมาะสม จานนี้ควรมีซอสเงางาม เนื้อสัมผัสนุ่ม และสมบูรณ์ในตัวเอง

ข้อมูลสำคัญของสูตร



  • ประเภทอาหาร: เนื้อตุ๋น

  • อาหารหรือแหล่งกำเนิด: ได้แรงบันดาลใจจากฝรั่งเศส

  • ประเภทคอร์ส: จานหลัก

  • ปริมาณที่ได้: 4 ที่

  • ขนาดเสิร์ฟ: 212 g

  • เวลาเตรียม: 20 นาที

  • เวลาปรุง: 3 ชั่วโมง 15 นาที

  • เวลารวม: 3 ชั่วโมง 35 นาที

  • ระดับความยาก: ขั้นสูง


  • อุปกรณ์



  • หม้อ Dutch oven หรือหม้อตุ๋นขนาด 5 L

  • กระชอนตาถี่

  • หม้อซอสขนาดกลาง

  • ช้อนไม้

  • ทัพพี

  • คีมคีบ

  • มีดคม

  • เขียง


  • ส่วนผสม



    สำหรับการตุ๋น


  • เนื้อวัว เล็มแต่งแล้วหั่นเป็นชิ้นขนาด 4 cm: 600 g

  • เนย: 40 g

  • หัวหอมซิลเวอร์ สไลซ์บาง: 80 g

  • หอมหัวเล็ก ปอกเปลือก: 120 g

  • ไวน์แดง: 300 g

  • น้ำสต๊อกเนื้อ: 250 g

  • Rouge: 30 g

  • มะกอก เอาเมล็ดออก: 60 g

  • อัลมอนด์ คั่วอ่อน ๆ: 40 g


  • วิธีทำ



  • 1. เตรียมฐานสำหรับการตุ๋น

  • ตั้งหม้อ Dutch oven บนไฟกลาง ใส่เนยและปล่อยให้เกิดฟองแล้วฟองยุบลง ใส่หัวหอมซิลเวอร์ลงไปผัด 6 ถึง 8 นาที คนบ่อย ๆ จนใสและมีความหวานอ่อน ๆ โดยไม่ให้เป็นสีน้ำตาล

  • 2. จี่เนื้อวัว

  • เร่งไฟเป็นไฟกลางค่อนข้างแรง ใส่เนื้อวัวลงไปเป็นชั้นเดียว จี่ให้เป็นสีน้ำตาลดีทุกด้าน ใช้เวลารวมประมาณ 8 ถึง 10 นาที ผิวเนื้อควรมีสีเข้มลึกและมีกลิ่นหอม อย่าใส่แน่นหม้อเกินไป

  • 3. สร้างน้ำตุ๋น

  • ใส่ไวน์แดงและ rouge ลงไป ใช้ช้อนขูดก้นหม้อให้ทั่ว เคี่ยวลด 4 ถึง 5 นาที จนของเหลวหมดกลิ่นแอลกอฮอล์ดิบ และมีกลิ่นที่กลมกล่อมและเข้มข้นขึ้น

  • 4. ตุ๋น

  • ใส่น้ำสต๊อกเนื้อและหอมหัวเล็กลงไป ต้มจนเดือดอ่อน ๆ จากนั้นปิดฝาและย้ายเข้าเตาอบที่อุณหภูมิ 160°C ตุ๋น 2 ชั่วโมง 30 นาที โดยกลับชิ้นเนื้อหนึ่งครั้งเมื่อผ่านไปครึ่งเวลา จนเนื้อนุ่มใช้ส้อมจิ้มแล้วแยกได้ง่าย แต่ยังคงรูปอยู่

  • 5. เก็บงานซอส

  • นำหม้อออกจากเตาอบและเปิดฝา คนมะกอกและอัลมอนด์ลงไป เคี่ยวเบา ๆ บนเตา 10 ถึง 15 นาที จนซอสเคลือบหลังช้อนได้บาง ๆ และหอมนุ่มตลอดทั้งชิ้น

  • 6. ปรับเนื้อสัมผัสขั้นสุดท้าย

  • หากซอสเหลวเกินไป ให้เคี่ยวลดบนไฟกลางสั้น ๆ หากข้นเกินไป ให้เติมน้ำสต๊อกเนื้อเล็กน้อยเพื่อปรับ ซอสที่เสร็จแล้วควรเงางาม กลมกลืน และตักราดได้ ไม่หนักเกินไป

    การจัดจานและการเสิร์ฟ



    จัดเนื้อวัวลงในชามอุ่นทรงตื้น แล้วกระจายหอมหัวเล็ก มะกอก และอัลมอนด์รอบ ๆ ให้สม่ำเสมอ ตักซอสราดบนและรอบเนื้อเพื่อให้ผิวดูเงาวาวแต่ไม่จมอยู่ในซอส เสิร์ฟทันที โดยรักษาสมดุลของความมัน ความหวาน และความเค็มให้แม่นยำ

    หมายเหตุระดับมืออาชีพ



  • จี่เนื้อวัวให้ได้สีอย่างเหมาะสม เพราะสีคือรากฐานของซอส

  • รักษาการตุ๋นให้อยู่ที่เดือดอ่อน ๆ การเดือดแรงจะทำให้เนื้อแห้งและซอสขุ่น

  • ใส่มะกอกและอัลมอนด์ในตอนท้ายเท่านั้น เพื่อให้เอกลักษณ์ของแต่ละอย่างยังชัดเจน

  • ซอสที่เสร็จแล้วควรเคลือบติดได้บาง ๆ โดยเนื้อต้องนุ่มและยังคงสภาพดี
  • คีโตคาร์บต่ำปราศจากกลูเตนสมดุล
    ดาวน์โหลดบน App Store