น้ำเปล่า

บันทึกโดย
@ishowspeed | ผู้ใช้ 2 คนชอบอาหารนี้ | ผู้ใช้ 0 คนบันทึกอาหารนี้
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค 120 กรัม
% มูลค่ารายวันอ้างอิงจากอาหาร 2000 kcal
เกี่ยวกับ
น้ำเปล่าปริมาณเล็กน้อยในแก้ว ช่วยให้ร่างกายได้รับความชุ่มชื้นโดยไม่มีแคลอรี่หรือสารอาหารหลักที่มีนัยสำคัญ
น้ำ
น้ำเป็นเครื่องดื่มใสที่ไม่มีแคลอรี เหมาะเสิร์ฟแบบแช่เย็น ที่อุณหภูมิห้อง หรือร้อน ตามความชอบ
Ingredients
น้ำ 120 ml
Instructions
1. เทน้ำลงในแก้วหรือถ้วยที่สะอาด
2. เสิร์ฟตามต้องการ: แบบแช่เย็นพร้อมน้ำแข็ง ที่อุณหภูมิห้อง หรืออุ่นให้ร้อนสำหรับเป็นเครื่องดื่มร้อน
Prep time: 1 นาที
Cook time: 0 นาที
Helpful tips
หากต้องการ สามารถใช้น้ำกรองได้
สำหรับน้ำเย็น ให้แช่ตู้เย็นก่อนเสิร์ฟหรือเติมน้ำแข็ง
สำหรับน้ำร้อน ให้อุ่นจนมีไอน้ำขึ้นแต่ไม่ถึงกับเดือด หากต้องการเครื่องดื่มที่ดื่มง่ายกว่าคีโตคาร์บต่ำวีแกนมังสวิรัติพาเลโอเมดิเตอร์เรเนียนปราศจากกลูเตนปราศจากนมWhole30สมดุล