Ketchup

Nagustuhan ng 0 user ang pagkaing ito | In-save ng 0 user ang pagkaing ito
Nutrition Facts
Bawat serving na 15g
% Daily Value batay sa 2000 kcal na diyeta
Kabuuang Carbohydrate
5.0g
Asukal4.0g
Tungkol dito
Maliit na serving ng sawsawang ketchup na gawa sa kamatis.
Mga Bitamina at Mineral
Mga Bitamina
| Nutrient | Dami | DV% | Half-life |
|---|
| Choline | 1.0mg | 0% | |
| Bitamina A | 5.0mcg | 1% | |
| Tiamina (B1) | 0.0mg | 1% | |
| Riboflavin (B2) | 0.0mg | 1% | |
| Niacin (B3) | 0.1mg | 1% | |
| Pantothenic Acid (B5) | 0.1mg | 1% | |
| Bitamina B6 | 0.0mg | 1% | |
| Folate (B9) | 2.0mcg | 1% | |
| Bitamina C | 1.0mg | 1% | |
| Bitamina E | 0.1mg | 1% | |
| Bitamina K | 1.0mcg | 1% | |
Mga Mineral
| Nutrient | Dami | DV% | Half-life |
|---|
| Kaltsyum | 2.0mg | 0% | |
| Tanso | 0.0mcg | 0% | |
| Bakal | 0.1mg | 1% | |
| Magnesiyo | 1.0mg | 0% | |
| Mangganeso | 0.0mg | 0% | |
| Posporus | 2.0mg | 0% | |
| Potasyo | 60.0mg | 1% | |
| Sodyum | 160.0mg | 7% | |
Ketchup
Paunang tala
Ang ketchup, kapag hinahawakan nang may katumpakan, ay hindi isang pampalasa para sa kaginhawaan kundi isang kontroladong balanse ng tamis, asim, at banayad na pampalasa. Sa pinakasimpleng anyo nito, dapat itong makintab, malinis, at tuwiran, na may pagtatapos na maliwanag sa halip na mabigat. Pinananatili ng resipeng ito ang kalinawang iyon at inihahain ito sa pinakadalisay nitong anyo.
Mahahalagang detalye ng resipe
Kategorya ng putahe: Pampalasa
Lutuin o pinagmulan: American
Uri ng kurso: Kasabay na ihain
Dami: 1 serving
Laki ng serving: 15 g
Oras ng paghahanda: 2 minuto
Oras ng pagluluto: 0 minuto
Kabuuang oras: 2 minuto
Hirap: Madali
Kagamitan
Maliit na pinggang panghain
Mga Sangkap
Pampalasa
Ketchup 15 g
Paraan
1. Sukatin nang eksakto ang 15 g ng ketchup at ilipat ito sa isang maliit na pinggang panghain.
2. Pakinisin ang ibabaw gamit ang likod ng kutsara upang ang ketchup ay maupo bilang isang maayos at pantay na bilog na may makintab na tapos.
3. Ihain agad. Ang ketchup ay dapat na malapot, maliwanag, at maayos na nakalagay sa pinggan.
Pagplato at paghahain
Ihain ang ketchup bilang isang mahinahong diin sa tabi ng pangunahing putahe, na pinananatiling makinis ang ibabaw at eksakto ang dami. Dapat itong magmukhang isang sinadya at pulidong detalye sa halip na isang pahabol na isipin.
Mga propesyonal na tala
Gamitin ang ketchup sa malamig na temperatura ng kuwarto para sa pinaka-pantay na tekstura at kintab. Panatilihing eksakto ang dami; sa isang pampalasang ganito kakonsentrado, ang balanse ay nakasalalay sa pagpipigil.VeganVegetarianWalang GlutenWalang DairyBalanseng Diyeta