sarsa ng kesong cheddar
Ang sarsa ng kesong cheddar ay may 160 calories bawat 100g at nagbibigay ng calcium. Mainam itong topping sa gulay, pasta, at mga baked dish.
Tungkol dito
Ang sarsa ng kesong cheddar ay isang malinamnam at creamy na sarsa na gawa sa kesong cheddar, gatas o cream, at kadalasan ay may butter o almirol para lumapot. Mayaman at bahagyang maasim ang lasa nito mula sa keso, at karaniwan itong ginagamit sa ibabaw ng gulay, pasta, nachos, baked potato, at mga casserole.
Nutrition Facts
Bawat 100g
% Daily Value batay sa 2000 kcal na diyeta
Calories
160 kcal
8% DV
Kabuuang Taba
11.5g
18% DV
Bitamina D6.8g
Bitamina K3.2g
Tiamina (B1)0.4g
Kabuuang Carbohydrate
9.0g
3% DV
Bitamina B124.0g
Biotin (B7)5.0g
Protina
6.5g
13% DV
Protina mula sa Hayop6.5g
Mga Bitamina at Mineral
Mga Bitamina
| Nutrient | Dami | DV% | Half-life |
|---|---|---|---|
| Choline | 20.0mg | 4% | |
| Bitamina A | 180.0mcg | 20% | |
| Tiamina (B1) | 0.0mg | 3% | |
| Bitamina B12 | 0.6mcg | 25% | |
| Riboflavin (B2) | 0.2mg | 14% | |
| Niacin (B3) | 0.1mg | 1% | |
| Pantothenic Acid (B5) | 0.4mg | 8% | |
| Bitamina B6 | 0.0mg | 2% | |
| Biotin (B7) | 1.0mcg | 3% | |
| Folate (B9) | 8.0mcg | 2% | |
| Bitamina D | 0.4mcg | 2% | |
| Bitamina E | 0.4mg | 3% | |
| Bitamina K | 2.0mcg | 2% |
Mga Mineral
| Nutrient | Dami | DV% | Half-life |
|---|---|---|---|
| Kaltsyum | 220.0mg | 22% | |
| Tanso | 20.0mcg | 2% | |
| Bakal | 0.2mg | 1% | |
| Magnesiyo | 18.0mg | 4% | |
| Posporus | 170.0mg | 24% | |
| Potasyo | 110.0mg | 2% | |
| Selenium | 8.0mcg | 15% | |
| Sodyum | 620.0mg | 27% | |
| Sink | 0.9mg | 8% |
Mga recipe na may sarsa ng kesong cheddar (3)
Loaded cheese fries na may jalapeno, sibuyas, creamy sauce at pritong pakpak ng manok
1260 kcal
Breaded chicken nuggets na may loaded crinkle-cut fries, cheese sauce, bacon, at chili mayonnaise
1440 kcal
The Grand Cheeseburger na may Bacon, Caramelized Onion, at Loaded Cheese Fries
1580 kcal