sabaw na panluto na mayaman sa gulaman
Ang sabaw na panluto na mayaman sa gulaman ay malasang sabaw na may 15 calories bawat 100g at sodium, mahalaga sa maraming recipe.
Tungkol dito
Ang sabaw na panluto na mayaman sa gulaman ay isang malasang likido na ginagawa sa pamamagitan ng matagal na pagpapakulo ng mga buto, connective tissue, o mga sangkap na mayaman sa collagen. May banayad itong lasang karne at malasutla, malapot na tekstura. Karaniwan itong ginagamit sa mga sopas, sarsa, gravy, at mga braise.
Nutrition Facts
Bawat 100g
% Daily Value batay sa 2000 kcal na diyeta
Calories
15 kcal
1% DV
Kabuuang Taba
0.5g
1% DV
Bitamina D0.2g
Bitamina K0.2g
Tiamina (B1)0.1g
Kabuuang Carbohydrate
0.0g
0% DV
Protina
2.5g
5% DV
Protina mula sa Hayop2.5g
Mga Bitamina at Mineral
Mga Bitamina
| Nutrient | Dami | DV% | Half-life |
|---|---|---|---|
| Choline | 10.0mg | 2% | |
| Tiamina (B1) | 0.0mg | 1% | |
| Bitamina B12 | 0.1mcg | 4% | |
| Riboflavin (B2) | 0.0mg | 2% | |
| Niacin (B3) | 0.2mg | 1% | |
| Pantothenic Acid (B5) | 0.1mg | 1% | |
| Bitamina B6 | 0.0mg | 1% | |
| Folate (B9) | 1.0mcg | 0% |
Mga Mineral
| Nutrient | Dami | DV% | Half-life |
|---|---|---|---|
| Kaltsyum | 5.0mg | 1% | |
| Tanso | 10.0mcg | 1% | |
| Bakal | 0.1mg | 1% | |
| Magnesiyo | 2.0mg | 0% | |
| Posporus | 20.0mg | 3% | |
| Potasyo | 30.0mg | 1% | |
| Selenium | 2.0mcg | 4% | |
| Sodyum | 40.0mg | 2% | |
| Sink | 0.2mg | 2% |
Mga recipe na may sabaw na panluto na mayaman sa gulaman (1)
