berdeng curry paste
Ang berdeng curry paste ay Thai na pampalasang paste na may 120 calories bawat 100g at sodium, para sa curry, sopas, at marinade.
Tungkol dito
Ang berdeng curry paste ay mabangong Thai na pampalasang paste na gawa sa berdeng sili, mga halamang-singaw, espesya, bawang, at iba pang aromatics. May maanghang, malinamnam, at bahagyang malasitrus itong lasa at karaniwang ginagamit bilang base para sa mga curry, sopas, stir-fry, at marinade.
Nutrition Facts
Bawat 100g
% Daily Value batay sa 2000 kcal na diyeta
Calories
120 kcal
6% DV
Kabuuang Taba
6.5g
10% DV
Bitamina D1.0g
Bitamina K2.6g
Tiamina (B1)2.0g
Kabuuang Carbohydrate
13.5g
5% DV
Folate (B9)4.0g
Bitamina B124.0g
Biotin (B7)5.5g
Protina
3.5g
7% DV
Protina mula sa Halaman3.5g
Mga Bitamina at Mineral
Mga Bitamina
| Nutrient | Dami | DV% | Half-life |
|---|---|---|---|
| Choline | 12.0mg | 2% | |
| Bitamina A | 1200.0mcg | 133% | |
| Tiamina (B1) | 0.1mg | 7% | |
| Riboflavin (B2) | 0.1mg | 7% | |
| Niacin (B3) | 1.4mg | 9% | |
| Pantothenic Acid (B5) | 0.3mg | 7% | |
| Bitamina B6 | 0.2mg | 11% | |
| Folate (B9) | 28.0mcg | 7% | |
| Bitamina C | 18.0mg | 20% | |
| Bitamina E | 2.1mg | 14% | |
| Bitamina K | 35.0mcg | 29% |
Mga Mineral
| Nutrient | Dami | DV% | Half-life |
|---|---|---|---|
| Kaltsyum | 45.0mg | 5% | |
| Tanso | 120.0mcg | 13% | |
| Bakal | 2.1mg | 12% | |
| Magnesiyo | 28.0mg | 7% | |
| Posporus | 55.0mg | 8% | |
| Potasyo | 320.0mg | 7% | |
| Selenium | 2.0mcg | 4% | |
| Sodyum | 1200.0mg | 52% | |
| Sink | 0.5mg | 5% |
Mga recipe na may berdeng curry paste (1)
