Sabaw ng gulay
Ang sabaw ng gulay ay malasang likido na may 5 calories bawat 100g at nagbibigay ng sodium. Gamitin ito sa sopas, sarsa, at mga butil.
Tungkol dito
Ang sabaw ng gulay ay isang malasa at banayad ang timplang likido na ginagawa sa pagpapakulo ng mga gulay, halamang-singaw, at kung minsan ay mga pampabango sa tubig. Karaniwan itong ginagamit bilang base para sa mga sopas, nilaga, sarsa, risotto, at mga butil.
Nutrition Facts
Bawat 100g
% Daily Value batay sa 2000 kcal na diyeta
Calories
5 kcal
0% DV
Kabuuang Taba
0.1g
0% DV
Kabuuang Carbohydrate
0.8g
0% DV
Folate (B9)0.1g
Bitamina B120.3g
Biotin (B7)0.4g
Protina
0.2g
0% DV
Protina mula sa Halaman0.2g
Mga Bitamina at Mineral
Mga Bitamina
| Nutrient | Dami | DV% | Half-life |
|---|---|---|---|
| Choline | 1.0mg | 0% | |
| Tiamina (B1) | 0.0mg | 1% | |
| Riboflavin (B2) | 0.0mg | 1% | |
| Niacin (B3) | 0.1mg | 1% | |
| Pantothenic Acid (B5) | 0.0mg | 0% | |
| Bitamina B6 | 0.0mg | 1% | |
| Folate (B9) | 1.0mcg | 0% | |
| Bitamina C | 0.5mg | 1% |
Mga Mineral
| Nutrient | Dami | DV% | Half-life |
|---|---|---|---|
| Kaltsyum | 3.0mg | 0% | |
| Tanso | 5.0mcg | 1% | |
| Bakal | 0.1mg | 1% | |
| Magnesiyo | 1.0mg | 0% | |
| Posporus | 3.0mg | 0% | |
| Potasyo | 20.0mg | 0% | |
| Selenium | 0.1mcg | 0% | |
| Sodyum | 300.0mg | 13% | |
| Sink | 0.0mg | 0% |
Mga recipe na may Sabaw ng gulay (1)
