Ana Sayfa / world / Avrupa / Belçika / Parlak Aromalı Bütün Konserve Limon

Parlak Aromalı Bütün Konserve Limon

Parlak Aromalı Bütün Konserve Limon
Kaydeden: @t | 0 kullanıcı bu yiyeceği beğendi | 0 kullanıcı bu yiyeceği kaydetti

Besin Değerleri

120 g porsiyon başına

% Günlük Değer, 2000 kcal'lik bir diyete dayanmaktadır

Kalori 35 kcal
2% DV
Toplam Yağ 0.3g
0% DV
Tekli Doymamış Yağ0.0g
Çoklu Doymamış Yağ0.1g
Doymuş Yağ0.0g
Toplam Karbonhidrat 11.0g
4% DV
Lif3.6g
Nişasta4.4g
Şekerler3.0g
Protein 1.3g
3% DV
Bitkisel Protein1.3g

Hakkında

Bütün bir limon gibi görünen bu konserve limon, ferah ve parlak bir narenciye lezzeti sunar. Kalori ve yağ oranı düşüktür; orta düzeyde karbonhidrat içerir ve iyi bir C vitamini katkısı sağlar.

İçindekiler

Vitaminler ve Mineraller

Vitaminler

Besin öğesiMiktarGD%Yarı ömür
Kolin6.5mg1%
A Vitamini1.0mcg0%
Tiamin (B1)0.1mg4%
Riboflavin (B2)0.0mg2%
Niasin (B3)0.1mg1%
Pantotenik Asit (B5)0.2mg5%
B6 Vitamini0.1mg6%
Biyotin (B7)1.5mcg5%
Folat (B9)13.0mcg3%
C Vitamini63.0mg70%
E Vitamini0.2mg1%

Mineraller

Besin öğesiMiktarGD%Yarı ömür
Kalsiyum31.0mg3%
Bakır45.0mcg5%
Demir0.7mg4%
Magnezyum10.0mg2%
Fosfor19.0mg3%
Potasyum166.0mg4%
Selenyum0.5mcg1%
Sodyum2.0mg0%
Çinko0.1mg1%

Kendi Parlaklığını Koruyan Bütün Konserve Limon

Giriş notu


Bu, ölçülülük üzerine bir çalışma: limon bütün halde sunulur, dikkatli bir ısıyla esnek, aromatik ve yoğun kokulu bir şeye dönüşür. Değeri, meyvenin özündeki berraklığı korurken keskinliğini temiz ve canlı bir bitişe yumuşatmasında yatar. Doğru servis edildiğinde hem bir malzeme hem de bir ifade olarak okunur.

Tarifin temel bilgileri


  • Yemek kategorisi: Meyve hazırlığı

  • Mutfak veya köken: Çağdaş

  • Öğün türü: Çeşni veya garnitür

  • Verim: 1 bütün limon

  • Porsiyon boyutu: 120 g

  • Hazırlık süresi: 10 dakika

  • Pişirme süresi: 35 dakika

  • Toplam süre: 45 dakika

  • Zorluk: Kolay


  • Ekipman


  • Küçük sos tenceresi

  • İnce bıçak

  • Isıya dayanıklı kaşık

  • Limonu suyun altında tutmak için küçük tabak veya kapak


  • Malzemeler


    Ana malzeme


  • Limon, bütün ve soyulmamış: 120 g


  • Yöntem


  • 1. Bütün limonu küçük bir sos tenceresine koyun ve üzerini 20 g geçecek kadar su ekleyin. Suyu orta ateşte hafifçe kaynama noktasına getirin, ardından ateşi kısın ve 30 dakika boyunca çok hafif bir kaynama halinde tutun. Limon hafifçe yumuşamalı, kabuğu ise çatlamadan parlak ve yumuşak hale gelmelidir.

  • 2. Ocağı kapatın ve limonu sıcak suyun içinde 5 dakika bekletin. Bu, iç kısmın oturmasını sağlar ve dokuyu merkeze kadar eşitler.

  • 3. Limonu sudan çıkarın ve tutulabilecek kadar soğutun. Meyve hafif baskıda esnek hissettirmeli, kabuk ise bıçağa temizce teslim olmalıdır.

  • 4. Limonu bütün olarak servis edin veya aromasını açığa çıkarmak için masada kesin. İç kısmı sulu, parlak ve yumuşamış olmalı; acılığı dengelenmiş ama hâlâ hissedilir durumda kalmalıdır.


  • Tabaklama ve servis


    Limonu küçük bir tabakta tek başına sunun veya özgün formuna görsel bir gönderme yapmak istiyorsanız kendi filesine hafifçe yerleştirin. Meyvenin saflığı odakta kalsın diye sade sunun, garnitür kullanmayın.

    Profesyonel notlar


    Limon bütün kalmalıdır; pişirme sırasında herhangi bir yarılma son karakteri köreltir. Kaynamayı hafif tutun, asla güçlü bir şekilde kaynatmayın; böylece iç kısım dağılmadan önce kabuk yumuşar. Sonuçta ortaya çıkan meyve yumuşak, hoş kokulu ve tamamen limon olarak tanınabilir olmalı, ancak daha sakin ve daha yuvarlak bir karaktere sahip olmalıdır.
    VeganVejetaryenPaleoAkdenizGlütensizSüt ÜrünsüzWhole30
    App Store'dan indirin