krem peynirli krema
Krem peynirli krema, 100 gramda 390 kalori içeren zengin bir pasta üstüdür. A vitamini sağlar; havuçlu kek ve cupcake'lerde kullanılır.
Hakkında
Krem peynirli krema, krem peynir, tereyağı ve pudra şekerinden yapılan zengin, tatlı ve hafif ekşimsi bir kremadır. Genellikle havuçlu kek, red velvet kek, tarçınlı çörek ve cupcake'lerin üzerine sürülür.
Besin Değerleri
100 g için
% Günlük Değer, 2000 kcal'lik bir diyete dayanmaktadır
Kalori
390 kcal
20% DV
Toplam Yağ
20.0g
31% DV
D Vitamini12.5g
K Vitamini5.0g
Tiamin (B1)0.8g
Toplam Karbonhidrat
48.0g
16% DV
B12 Vitamini47.0g
Protein
2.5g
5% DV
Hayvansal Protein2.5g
Vitaminler ve Mineraller
Vitaminler
| Besin öğesi | Miktar | GD% | Yarı ömür |
|---|---|---|---|
| Biyotin (B7) | 1.0mcg | 3% | |
| Kolin | 15.0mg | 3% | |
| Folat (B9) | 8.0mcg | 2% | |
| Niasin (B3) | 0.1mg | 0% | |
| Pantotenik Asit (B5) | 0.3mg | 6% | |
| Riboflavin (B2) | 0.1mg | 6% | |
| Tiamin (B1) | 0.0mg | 2% | |
| A Vitamini | 300.0mcg | 33% | |
| B12 Vitamini | 0.2mcg | 8% | |
| B6 Vitamini | 0.0mg | 2% | |
| D Vitamini | 0.2mcg | 1% | |
| E Vitamini | 0.6mg | 4% | |
| K Vitamini | 2.0mcg | 2% |
Mineraller
| Besin öğesi | Miktar | GD% | Yarı ömür |
|---|---|---|---|
| Kalsiyum | 60.0mg | 6% | |
| Bakır | 20.0mcg | 2% | |
| Demir | 0.2mg | 1% | |
| Magnezyum | 8.0mg | 2% | |
| Fosfor | 55.0mg | 8% | |
| Potasyum | 90.0mg | 2% | |
| Selenyum | 2.0mcg | 4% | |
| Sodyum | 220.0mg | 10% | |
| Çinko | 0.3mg | 3% |
krem peynirli krema içeren tarifler (1)
