ванільне морозиво
Ванільне морозиво має 207 ккал на 100 г і містить кальцій. Це класична основа для сандеїв, ріжків і молочних коктейлів.
Про страву
Ванільне морозиво — солодкий, вершковий заморожений десерт із ароматом ванілі. Його часто їдять окремо або використовують як доповнення до пирогів, тортів та інших десертів.
Харчова цінність
На 100 г
% добової норми на основі раціону в 2000 ккал
Калорії
207 kcal
10% DV
Усього жирів
11.0g
17% DV
Вітамін D6.8g
Вітамін K3.2g
Тіамін (B1)0.4g
Усього вуглеводів
24.4g
8% DV
Вітамін B1221.2g
Білок
3.5g
7% DV
Тваринний білок3.5g
Вітаміни й мінерали
Вітаміни
| Нутрієнт | Кількість | % добової норми | Період напіввиведення |
|---|---|---|---|
| Холін | 30.0mg | 5% | |
| Вітамін A | 128.0mcg | 14% | |
| Тіамін (B1) | 0.0mg | 3% | |
| Вітамін B12 | 0.4mcg | 17% | |
| Рибофлавін (B2) | 0.2mg | 14% | |
| Ніацин (B3) | 0.1mg | 1% | |
| Пантотенова кислота (B5) | 0.4mg | 8% | |
| Вітамін B6 | 0.0mg | 2% | |
| Біотин (B7) | 3.0mcg | 10% | |
| Фолат (B9) | 7.0mcg | 2% | |
| Вітамін C | 0.5mg | 1% | |
| Вітамін D | 0.6mcg | 3% | |
| Вітамін E | 0.3mg | 2% | |
| Вітамін K | 0.8mcg | 1% |
Мінерали
| Нутрієнт | Кількість | % добової норми | Період напіввиведення |
|---|---|---|---|
| Кальцій | 128.0mg | 13% | |
| Мідь | 20.0mcg | 2% | |
| Залізо | 0.1mg | 1% | |
| Магній | 12.0mg | 3% | |
| Фосфор | 105.0mg | 15% | |
| Калій | 199.0mg | 4% | |
| Селен | 2.0mcg | 4% | |
| Натрій | 80.0mg | 3% | |
| Цинк | 0.5mg | 5% |
Рецепти з ванільне морозиво (2)
Вафля з ванільним морозивом і ягідним соусом
465 kcal
Ванільний молочний коктейль з морозивом у вафельному ріжку
320 kcal