چاکلیٹ اسپرنکل
چاکلیٹ اسپرنکل ایک میٹھا ٹاپنگ ہے، 100 گرام میں 480 کیلوریز اور پوٹاشیم ہوتا ہے۔ یہ کیک، ڈونٹس اور آئس کریم میں کرنچ بڑھاتا ہے۔
متعلق
چاکلیٹ اسپرنکل چینی، کوکو اور چکنائی سے بنے چھوٹے، میٹھے کنفیکشنری ذرات ہوتے ہیں۔ یہ کرنچی ساخت اور چاکلیٹ کا ذائقہ دیتے ہیں، اور عام طور پر آئس کریم، ڈونٹس، کیک اور دیگر میٹھوں پر ٹاپنگ کے طور پر استعمال ہوتے ہیں۔
غذائی معلومات
فی 100g
% Daily Value ایک 2000 kcal غذا کی بنیاد پر
کیلوریز
480 kcal
24% DV
کل چکنائی
8.5g
13% DV
وٹامن ڈی5.0g
وٹامن کے2.5g
تھیامین (وٹامن بی 1)0.5g
کل کاربوہائیڈریٹ
84.0g
28% DV
فولیٹ (وٹامن بی 9)3.0g
وٹامن بی 1275.0g
بایوٹن (وٹامن بی 7)6.0g
پروٹین
2.5g
5% DV
نباتاتی پروٹین2.5g
وٹامنز اور منرلز
وٹامنز
| غذائی جز | مقدار | DV% | نصف عمر |
|---|---|---|---|
| کولین | 5.0mg | 1% | |
| تھیامین (وٹامن بی 1) | 0.0mg | 1% | |
| رائبوفلیون (وٹامن بی 2) | 0.0mg | 2% | |
| نیاسین (وٹامن بی 3) | 0.2mg | 1% | |
| پینٹوتھینک ایسڈ (وٹامن بی 5) | 0.1mg | 1% | |
| وٹامن بی 6 | 0.0mg | 1% | |
| فولیٹ (وٹامن بی 9) | 2.0mcg | 1% | |
| وٹامن ای | 0.5mg | 3% | |
| وٹامن کے | 1.0mcg | 1% |
منرلز
| غذائی جز | مقدار | DV% | نصف عمر |
|---|---|---|---|
| کیلشیم | 20.0mg | 2% | |
| کاپر | 100.0mcg | 11% | |
| آئرن | 1.5mg | 8% | |
| میگنیشیم | 15.0mg | 4% | |
| فاسفورس | 40.0mg | 6% | |
| پوٹاشیم | 120.0mg | 3% | |
| سیلینیم | 2.0mcg | 4% | |
| سوڈیم | 20.0mg | 1% | |
| زنک | 0.3mg | 3% |
چاکلیٹ اسپرنکل کے ساتھ تراکیب (1)
