کریم چیز فراسٹنگ
کریم چیز فراسٹنگ ایک گاڑھی، میٹھی کیک ٹاپنگ ہے۔ 100 گرام میں 390 کیلوریز اور وٹامن اے ہوتا ہے۔ اسے گاجر کیک، کپ کیکس اور دار چینی رولز پر لگائیں۔
متعلق
کریم چیز فراسٹنگ ایک گاڑھی، میٹھی اور ہلکی کھٹی فراسٹنگ ہے جو کریم چیز، مکھن اور پسی ہوئی چینی سے بنتی ہے۔ اسے عموماً گاجر کیک، ریڈ ویلوٹ کیک، دار چینی رولز اور کپ کیکس کے اوپر لگایا جاتا ہے۔
غذائی معلومات
فی 100g
% Daily Value ایک 2000 kcal غذا کی بنیاد پر
کیلوریز
390 kcal
20% DV
کل چکنائی
20.0g
31% DV
وٹامن ڈی12.5g
وٹامن کے5.0g
تھیامین (وٹامن بی 1)0.8g
کل کاربوہائیڈریٹ
48.0g
16% DV
وٹامن بی 1247.0g
پروٹین
2.5g
5% DV
حیوانی پروٹین2.5g
وٹامنز اور منرلز
وٹامنز
| غذائی جز | مقدار | DV% | نصف عمر |
|---|---|---|---|
| کولین | 15.0mg | 3% | |
| وٹامن اے | 300.0mcg | 33% | |
| تھیامین (وٹامن بی 1) | 0.0mg | 2% | |
| وٹامن بی 12 | 0.2mcg | 8% | |
| رائبوفلیون (وٹامن بی 2) | 0.1mg | 6% | |
| نیاسین (وٹامن بی 3) | 0.1mg | 0% | |
| پینٹوتھینک ایسڈ (وٹامن بی 5) | 0.3mg | 6% | |
| وٹامن بی 6 | 0.0mg | 2% | |
| بایوٹن (وٹامن بی 7) | 1.0mcg | 3% | |
| فولیٹ (وٹامن بی 9) | 8.0mcg | 2% | |
| وٹامن ڈی | 0.2mcg | 1% | |
| وٹامن ای | 0.6mg | 4% | |
| وٹامن کے | 2.0mcg | 2% |
منرلز
| غذائی جز | مقدار | DV% | نصف عمر |
|---|---|---|---|
| کیلشیم | 60.0mg | 6% | |
| کاپر | 20.0mcg | 2% | |
| آئرن | 0.2mg | 1% | |
| میگنیشیم | 8.0mg | 2% | |
| فاسفورس | 55.0mg | 8% | |
| پوٹاشیم | 90.0mg | 2% | |
| سیلینیم | 2.0mcg | 4% | |
| سوڈیم | 220.0mg | 10% | |
| زنک | 0.3mg | 3% |
کریم چیز فراسٹنگ کے ساتھ تراکیب (1)
