ڈارک چاکلیٹ گلیز
ڈارک چاکلیٹ گلیز ایک گاڑھی میٹھی ڈیزرٹ ٹاپنگ ہے، 100 گرام میں 480 کیلوریز ہوتی ہیں۔ یہ کیک اور پیسٹری کو چمکدار تہہ اور گہرا چاکلیٹی ذائقہ دیتی ہے۔
متعلق
ڈارک چاکلیٹ گلیز ایک چمکدار، میٹھی، کوکو پر مبنی ٹاپنگ ہے جو کیک، پیسٹری، ڈونٹس اور مختلف میٹھوں پر کوٹنگ کے لیے استعمال ہوتی ہے۔ اس کا ذائقہ بھرپور چاکلیٹی ہوتا ہے اور اس کی سطح ہموار اور چمکدار نظر آتی ہے۔ یہ عموماً چاکلیٹ، چینی، چکنائی، اور بعض اوقات کریم یا شربت سے تیار کی جاتی ہے۔
غذائی معلومات
فی 100g
% Daily Value ایک 2000 kcal غذا کی بنیاد پر
کیلوریز
480 kcal
24% DV
کل چکنائی
26.0g
40% DV
وٹامن ڈی15.5g
وٹامن کے8.0g
تھیامین (وٹامن بی 1)1.0g
کل کاربوہائیڈریٹ
58.0g
19% DV
فولیٹ (وٹامن بی 9)4.5g
وٹامن بی 1250.0g
بایوٹن (وٹامن بی 7)3.5g
پروٹین
3.5g
7% DV
نباتاتی پروٹین3.5g
وٹامنز اور منرلز
وٹامنز
| غذائی جز | مقدار | DV% | نصف عمر |
|---|---|---|---|
| کولین | 15.0mg | 3% | |
| وٹامن اے | 40.0mcg | 4% | |
| تھیامین (وٹامن بی 1) | 0.0mg | 3% | |
| رائبوفلیون (وٹامن بی 2) | 0.1mg | 6% | |
| نیاسین (وٹامن بی 3) | 0.6mg | 4% | |
| پینٹوتھینک ایسڈ (وٹامن بی 5) | 0.2mg | 4% | |
| وٹامن بی 6 | 0.0mg | 2% | |
| فولیٹ (وٹامن بی 9) | 10.0mcg | 3% | |
| وٹامن ای | 1.2mg | 8% | |
| وٹامن کے | 5.0mcg | 4% |
منرلز
| غذائی جز | مقدار | DV% | نصف عمر |
|---|---|---|---|
| کیلشیم | 40.0mg | 4% | |
| کاپر | 250.0mcg | 28% | |
| آئرن | 2.5mg | 14% | |
| میگنیشیم | 35.0mg | 8% | |
| فاسفورس | 70.0mg | 10% | |
| پوٹاشیم | 180.0mg | 4% | |
| سیلینیم | 2.0mcg | 4% | |
| سوڈیم | 25.0mg | 1% | |
| زنک | 0.8mg | 7% |
ڈارک چاکلیٹ گلیز کے ساتھ تراکیب (1)
