سور کی چربی
سور کی چربی پگھلائی گئی خنزیر کی چربی ہے جو تلنے اور بیکنگ میں استعمال ہوتی ہے۔ 100 گرام میں 902 کیلوریز اور کولین فراہم کرتی ہے۔
متعلق
سور کی چربی خنزیر کی پگھلائی گئی چربی ہے جس کا ذائقہ بھرپور اور لذیذ ہوتا ہے اور ساخت ہموار، کریمی ہوتی ہے۔ اسے عام طور پر تلنے، ہلکا فرائی کرنے اور بیکنگ میں استعمال کیا جاتا ہے تاکہ کھانوں میں خستگی اور ذائقے کی گہرائی بڑھائی جا سکے۔
غذائی معلومات
فی 100g
% Daily Value ایک 2000 kcal غذا کی بنیاد پر
کیلوریز
902 kcal
45% DV
کل چکنائی
100.0g
100% DV
وٹامن ڈی39.2g
وٹامن کے45.1g
تھیامین (وٹامن بی 1)11.2g
کل کاربوہائیڈریٹ
0.0g
0% DV
پروٹین
0.0g
0% DV
وٹامنز اور منرلز
وٹامنز
| غذائی جز | مقدار | DV% | نصف عمر |
|---|---|---|---|
| کولین | 49.6mg | 9% | |
| وٹامن ڈی | 2.5mcg | 13% | |
| وٹامن ای | 0.6mg | 4% | |
| وٹامن کے | 0.6mcg | 1% |
منرلز
| غذائی جز | مقدار | DV% | نصف عمر |
|---|---|---|---|
| سیلینیم | 0.2mcg | 0% | |
| سوڈیم | 2.0mg | 0% |
سور کی چربی کے ساتھ تراکیب (2)
اسٹیمنڈ چار سیو باؤ (3 پیس)
420 kcal
Baked sweet potato with black beans, steamed collards, and fortified soy yogurt sauce
510 kcal
