ہوم / world / یورپ / سویڈن / ملڈ ریڈ وائن ایسنس

ملڈ ریڈ وائن ایسنس

ملڈ ریڈ وائن ایسنس
0 صارفین نے اس غذا کو پسند کیا | 0 صارفین نے اس غذا کو محفوظ کیا

غذائی معلومات

فی 35g سرونگ

% Daily Value ایک 2000 kcal غذا کی بنیاد پر

کیلوریز 30 kcal
2% DV
کل چکنائی 0.0g
0% DV
کل کاربوہائیڈریٹ 0.9g
0% DV
نشاستہ0.7g
شکر0.2g
پروٹین 0.0g
0% DV

متعلق

یہ گرم ریڈ وائن کا ایک چھوٹا اور گاڑھا پور ہے جو گلاس میں پیش کیا جاتا ہے۔ اس میں میکرونیوٹرینٹس بہت کم ہوتے ہیں، اور زیادہ تر 30 کیلوریز الکحل سے آتی ہیں، نہ کہ کاربس، چکنائی یا پروٹین سے۔

اجزا

وٹامنز اور منرلز

وٹامنز

غذائی جزمقدارDV%نصف عمر
کولین2.0mg0%
فولیٹ (وٹامن بی 9)1.0mcg0%
نیاسین (وٹامن بی 3)0.1mg1%
وٹامن کے0.1mcg0%

منرلز

غذائی جزمقدارDV%نصف عمر
کیلشیم3.0mg0%
کاپر10.0mcg1%
آئرن0.2mg1%
میگنیشیم4.0mg1%
فاسفورس8.0mg1%
پوٹاشیم45.0mg1%
سیلینیم0.1mcg0%
سوڈیم2.0mg0%

ملڈ ریڈ وائن ایسنس

ابتدائی نوٹ


یہ ریڈ وائن ہے جسے ضبط کے ساتھ کم کر کے ایک مرتکز، ریشمی ایسنس میں بدلا گیا ہے۔ یہ عام معنوں میں ساس نہیں، بلکہ وائن کے پھل دار ذائقے، تیزابیت، اور ٹینن کا ایک دقیق اظہار ہے، جسے ریڈکشن سے مزید نکھارا گیا ہے اور آخر میں شفافیت کے ساتھ مکمل کیا گیا ہے۔ کم مقدار میں استعمال کرنے پر یہ کسی مرتب پلیٹ میں گہرائی، چمک، اور ایک گہری، نفیس کڑواہٹ شامل کرتی ہے۔

ترکیب کی بنیادی معلومات


  • ڈش کی قسم: ریڈکشن

  • کھانے کی طرز یا ماخذ: کلاسیکی یورپی

  • کورس کی قسم: مصالحہ جاتی ساتھ پیشکش

  • حاصل مقدار: 35 g

  • فی سرونگ مقدار: 35 g

  • تیاری کا وقت: 5 منٹ

  • پکانے کا وقت: 25 منٹ

  • کل وقت: 30 منٹ

  • مشکل درجہ: درمیانی


  • آلات


  • چھوٹا بھاری تہہ والا ساس پین

  • باریک جالی والی چھلنی

  • حرارت برداشت کرنے والا چمچ

  • ڈیجیٹل اسکیل


  • اجزاء


    بنیادی جز


  • ریڈ وائن، 175 g


  • طریقہ


  • 1. ریڈ وائن کو ایک چھوٹے بھاری تہہ والے ساس پین میں ڈالیں اور درمیانی آنچ پر رکھیں۔ 4 سے 5 منٹ میں اسے ہلکی مگر مسلسل آنچ پر ابال تک لے آئیں؛ سطح پر صرف ہلکی لرزش ہونی چاہیے، تیز ابال نہیں۔

  • 2. 18 سے 22 منٹ تک ہلکی آنچ پر پکنے دیں، اور کبھی کبھار ہلاتے رہیں تاکہ کمی غیر یکساں نہ ہو۔ وائن کی کچی الکحل والی تیزی ختم ہو جانی چاہیے، رنگ گہرا ہو جائے، اور سطح چمکدار ہو جائے۔

  • 3. اسے اتنا کم کریں کہ مائع کا وزن ڈیجیٹل اسکیل پر 35 g رہ جائے۔ اس مرحلے پر یہ چمچ پر ہلکی تہہ بنا لے اور چمچ گزارنے پر ایک صاف لکیر چھوڑے۔

  • 4. ریڈکشن کو باریک جالی والی چھلنی سے گزار کر ایک صاف برتن میں نکال لیں۔ گرم حالت میں فوراً استعمال کریں، یا تھوڑی دیر کے لیے رکھ کر پیش کرنے سے پہلے نرمی سے دوبارہ گرم کر لیں۔


  • پلیٹنگ اور پیشکش


    ریڈکشن کو مرکزی جز کے نیچے ایک باریک تالاب نما شکل یا ایک دقیق لکیر کی صورت میں چمچ سے ڈالیں یا برش کریں۔ آخری تاثر چمکدار، مرتکز، اور قابو میں ہونا چاہیے، اتنا گاڑھا کہ چپکا رہے مگر پھیلے نہیں۔

    پیشہ ورانہ نوٹس


  • ریڈکشن کو قابو میں رکھنا ضروری ہے؛ تیز ابال وائن کے ذائقے کو ہموار کر دے گا اور سخت کڑواہٹ پیدا کرے گا۔

  • آخری مائع کو وزن کرنا لازمی ہے، کیونکہ صرف ظاہری اندازہ کافی حد تک درست نہیں ہوتا۔

  • تیار شدہ ساخت رواں مگر ہلکی شربتی ہونی چاہیے، کبھی چپچپی نہیں۔
  • کیٹوکم کاربویگنویجیٹیرینپیلیومیڈیٹیرینینگلوٹن فریڈیری فریہول30
    App Store پر ڈاؤن لوڈ کریں

    Feel Better.

    OKKAI engine computes your next meal.

    OKKAI dashboard
    Food detail
    OKKAI engine

    One photo.
    Full breakdown.

    Point your camera at any meal — restaurant dish, homemade food, snack, smoothie. OKKAI identifies what you're eating and returns a complete nutritional profile in seconds.

    • ·Calories, protein, carbs, and fat — instantly
    • ·20+ vitamins and minerals estimated per meal
    • ·Works on any meal, any cuisine, anywhere
    • ·Ingredient breakdown with adjustable portions
    • ·Recipe generation from any logged food
    Food nutrition detail

    See what people
    are actually eating.

    Every meal logged by OKKAI users — from Stockholm to Seoul.

    Loading meals…

    Built for people who take
    nutrition seriously.

    Feature screenshot
    The OKKAI engine

    Your body keeps score.

    OKKAI ingests your sleep, exercise, food, weight, age, location and weather data. It breaks food down to its smallest compounds, computes vitamin and mineral half-lives, and models your body's current state as accurately as possible from all available data.

    The OKKAI engine keeps track of what cannot be seen.

    Computed every hour.

    Your body is never static. Vitamins deplete, minerals interact, absorption rates shift with activity and time of day.

    The engine recomputes every hour in order to give a suggestion on what to eat and when.

    Deep Apple Health integration.

    OKKAI reads from and writes to Apple Health — bi-directionally. Every meal pushes macros, vitamins, and minerals into your health record. Every workout and sleep session flows back into OKKAI's analysis.

    Works with Apple Health
    Bi-directional sync
    Certified integration

    Reads from Health

    • Steps
    • Active calories
    • Workouts
    • Weight
    • Sleep hours
    • Resting heart rate

    Writes to Health

    • Dietary calories
    • Protein, carbs, fat
    • Fiber
    • All 13 vitamins
    • All 10 minerals
    Apple Health integration screen

    What people on Instagram say.

    Instagram review
    Instagram review

    Coming very soon.

    OKKAI is launching on iOS shortly. Sign up for the waiting list and be among the first to track nutrition the way it should be tracked.

    Download on the App Store

    Common questions.

    You take a photo of any meal. OKKAI's AI identifies the food, estimates the ingredients, calculates calories and macronutrients, and estimates 20+ vitamins and minerals — all within a few seconds. You can then adjust portions or add ingredients manually.
    Yes — OKKAI tracks 13 vitamins (A, C, D, E, K, B6, B12, folate, and more) and 10 minerals (calcium, iron, magnesium, zinc, potassium, and more). After logging enough meals, OKKAI provides an in-depth analysis of your body's nutrient stores and tells you exactly which foods to eat to fill the gaps.
    OKKAI supports 30+ protocols: daily time-restricted eating (12:12, 14:10, 16:8, 18:6, 20:4, OMAD), multi-day (5:2, alternate day fasting), extended fasts (24h, 36h, 48h, 72h, 96h), and religious fasts including Ramadan. You can also run a custom fast for any duration.
    Yes — deeply. OKKAI reads steps, active calories, workouts, weight, sleep, and resting heart rate from Apple Health. It also writes every meal's calories, macros, fiber, and all micronutrients back to your Health record so your full nutritional data lives in one place.
    OKKAI is free to download. Core features — food logging, calorie and macro tracking, fasting, weight tracking, and Apple Health sync — are free. Advanced AI analysis including the full micronutrient breakdown and personalized recommendations is available with OKKAI Premium.