ریڈ وائن
@leo کی جانب سے لاگ کیا گیا | 1 صارفین نے اس غذا کو پسند کیا | 0 صارفین نے اس غذا کو محفوظ کیا
غذائی معلومات
فی 150g سرونگ
% Daily Value ایک 2000 kcal غذا کی بنیاد پر
کیلوریز
125 kcal
6% DV
کل چکنائی
0.0g
0% DV
کل کاربوہائیڈریٹ
3.8g
1% DV
نشاستہ2.8g
شکر1.0g
پروٹین
0.1g
0% DV
نباتاتی پروٹین0.1g
متعلق
ریڈ وائن کے ایک گلاس میں الکحل سے معتدل کیلوریز اور کاربوہائیڈریٹس کی تھوڑی مقدار ہوتی ہے، جبکہ چکنائی، پروٹین اور فائبر نہ ہونے کے برابر ہوتے ہیں۔
اجزا
وٹامنز اور منرلز
وٹامنز
| غذائی جز | مقدار | DV% | نصف عمر |
|---|---|---|---|
| کولین | 8.0mg | 1% | |
| نیاسین (وٹامن بی 3) | 0.3mg | 2% | |
| پینٹوتھینک ایسڈ (وٹامن بی 5) | 0.1mg | 2% | |
| وٹامن بی 6 | 0.1mg | 6% | |
| فولیٹ (وٹامن بی 9) | 1.0mcg | 0% | |
| وٹامن ای | 0.1mg | 1% | |
| وٹامن کے | 1.0mcg | 1% |
منرلز
| غذائی جز | مقدار | DV% | نصف عمر |
|---|---|---|---|
| کیلشیم | 12.0mg | 1% | |
| کاپر | 15.0mcg | 2% | |
| آئرن | 0.7mg | 4% | |
| میگنیشیم | 18.0mg | 4% | |
| فاسفورس | 25.0mg | 4% | |
| پوٹاشیم | 190.0mg | 4% | |
| سیلینیم | 0.3mcg | 1% | |
| سوڈیم | 8.0mg | 0% | |
| زنک | 0.2mg | 2% |
ریڈ وائن
ریڈ وائن خمیر شدہ انگور کا مشروب ہے جو عموماً پینے کے لیے پیش کیا جاتا ہے، پکانے کے لیے نہیں۔ اسے کمرے کے درجہ حرارت پر یا ہلکا سا ٹھنڈا کر کے پیش کیا جا سکتا ہے، انداز کے مطابق۔
ریڈ وائن: 150 ml
1. ریڈ وائن کو وائن گلاس میں انڈیلیں۔
2. فوراً پیش کریں۔
3. اگر آپ اسے تھوڑا زیادہ ٹھنڈا پسند کرتے ہیں تو پیش کرنے سے پہلے اختیاری طور پر 15 سے 30 منٹ کے لیے ٹھنڈا کریں۔
تیاری کا وقت: 1 منٹ
پکانے کا وقت: 0 منٹ
بھرپور ذائقے والی ریڈ وائنز کو کمرے کے درجہ حرارت پر پیش کریں۔
ہلکی ریڈ وائنز کو ہلکا سا ٹھنڈا کر کے پیش کریں۔
پکانے کی ضرورت نہیں ہے۔
اجزاء
ہدایات
تیاری کا وقت اور پکانے کا وقت
تیاری کا وقت: 1 منٹ
پکانے کا وقت: 0 منٹ
مفید مشورے
کیٹوکم کاربویگنویجیٹیرینگلوٹن فریڈیری فریہول30