布里奶酪
布里奶酪是一种柔软细腻的法国奶酪，每100克含334卡路里，并提供钙。它常用于奶酪拼盘、烘烤菜肴和三明治。
关于
布里奶酪是一种柔软、细腻的法国奶酪，带有温和的奶油与黄油风味，并有可食用的白霉外皮。它常见于奶酪拼盘，也适合烘烤，或用于三明治和热菜中。
营养成分表
每 100 克
% 每日参考值基于 2000 千卡饮食
卡路里
334 kcal
17% DV
总脂肪
27.7g
43% DV
维生素D17.4g
维生素K8.1g
维生素B10.8g
总碳水化合物
0.5g
0% DV
维生素B120.5g
蛋白质
20.8g
42% DV
动物蛋白20.8g
维生素和矿物质
维生素
| 营养素 | 含量 | DV% | 半衰期 |
|---|---|---|---|
| 胆碱 | 15.4mg | 3% | |
| 维生素A | 174.0mcg | 19% | |
| 维生素B1 | 0.1mg | 6% | |
| 维生素B12 | 1.6mcg | 69% | |
| 维生素B2 | 0.5mg | 40% | |
| 烟酸 | 0.4mg | 2% | |
| 泛酸 | 0.7mg | 14% | |
| 维生素B6 | 0.2mg | 14% | |
| 叶酸 | 65.0mcg | 16% | |
| 维生素D | 0.5mcg | 3% | |
| 维生素E | 0.2mg | 2% | |
| 维生素K | 2.3mcg | 2% |
矿物质
| 营养素 | 含量 | DV% | 半衰期 |
|---|---|---|---|
| 钙 | 184.0mg | 18% | |
| 铜 | 0.0mcg | 0% | |
| 铁 | 0.5mg | 3% | |
| 镁 | 20.0mg | 5% | |
| 磷 | 188.0mg | 27% | |
| 钾 | 152.0mg | 3% | |
| 硒 | 14.5mcg | 26% | |
| 钠 | 629.0mg | 27% | |
| 锌 | 2.4mg | 22% |
包含 布里奶酪 的食谱（6）
布里奶酪角
194 kcal
布里奶酪角
140 kcal
奶酪拼盘配饼干和果酱
406 kcal
葡萄草莓奶酪拼盘
1435 kcal
奶酪拼盘（青葡萄、草莓、圆形饼干、布里奶酪、蓝纹奶酪和帕玛森）
1438 kcal
精选奶酪拼盘配酸种面包、蜂巢蜜与柑橘鸡尾酒
1440 kcal