香草青酱
香草青酱是一种酸香浓郁的阿根廷酱料，每100克含180卡路里，并富含维生素K，适合搭配烤肉和蔬菜。
关于
香草青酱是一种明亮清新的阿根廷酱料或调味酱，通常由欧芹、大蒜、醋、油和香料制成。它带有酸香、蒜香和新鲜草本风味，常搭配烤肉、蔬菜食用，也可用作腌料。
营养成分表
每 100 克
% 每日参考值基于 2000 千卡饮食
卡路里
180 kcal
9% DV
总脂肪
18.0g
28% DV
维生素D2.5g
维生素K12.0g
维生素B12.8g
总碳水化合物
4.5g
2% DV
叶酸1.5g
维生素B121.0g
生物素2.0g
蛋白质
1.8g
4% DV
植物蛋白1.8g
维生素和矿物质
维生素
| 营养素 | 含量 | DV% | 半衰期 |
|---|---|---|---|
| 胆碱 | 8.0mg | 1% | |
| 维生素A | 420.0mcg | 47% | |
| 维生素B1 | 0.1mg | 4% | |
| 维生素B2 | 0.1mg | 6% | |
| 烟酸 | 0.7mg | 4% | |
| 泛酸 | 0.2mg | 4% | |
| 维生素B6 | 0.1mg | 7% | |
| 叶酸 | 35.0mcg | 9% | |
| 维生素C | 18.0mg | 20% | |
| 维生素E | 2.5mg | 17% | |
| 维生素K | 180.0mcg | 150% |
矿物质
| 营养素 | 含量 | DV% | 半衰期 |
|---|---|---|---|
| 钙 | 55.0mg | 6% | |
| 铜 | 90.0mcg | 10% | |
| 铁 | 1.8mg | 10% | |
| 镁 | 18.0mg | 4% | |
| 磷 | 35.0mg | 5% | |
| 钾 | 220.0mg | 5% | |
| 硒 | 1.2mcg | 2% | |
| 钠 | 420.0mg | 18% | |
| 锌 | 0.4mg | 4% |
包含 香草青酱 的食谱（1）
