蜂巢蜜
蜂巢蜜是可食用的蜂蜡与蜂蜜组合，每100克含300卡路里，并提供钾。适合想了解营养与吃法的人。
关于
蜂巢蜜是蜜蜂筑成的蜡质巢房，内部充满未经加工的蜂蜜。它带有甜美的花香风味，常直接食用，也常搭配奶酪拼盘，或用作甜点和早餐菜肴的装饰。
营养成分表
每 100 克
% 每日参考值基于 2000 千卡饮食
卡路里
300 kcal
15% DV
总脂肪
0.1g
0% DV
总碳水化合物
82.4g
27% DV
维生素B1282.1g
蛋白质
0.3g
1% DV
植物蛋白0.3g
维生素和矿物质
矿物质
| 营养素 | 含量 | DV% | 半衰期 |
|---|---|---|---|
| 钙 | 6.0mg | 1% | |
| 铜 | 0.0mcg | 0% | |
| 铁 | 0.4mg | 2% | |
| 镁 | 2.0mg | 0% | |
| 磷 | 4.0mg | 1% | |
| 钾 | 52.0mg | 1% | |
| 硒 | 0.8mcg | 1% | |
| 钠 | 4.0mg | 0% | |
| 锌 | 0.2mg | 2% |
包含 蜂巢蜜 的食谱（1）
