韩式烧烤腌料
韩式烧烤腌料是给肉类调味的甜咸酱汁，每100克120卡路里，富含钠，适合腌制牛肉、猪肉或鸡肉后烧烤。
关于
韩式烧烤腌料是一种用于在烧烤或平底锅烹调前给肉类调味的甜咸酱汁。它通常由酱油、糖、蒜、芝麻油和香辛料调配而成，味道浓郁，带有突出的鲜味。
营养成分表
每 100 克
% 每日参考值基于 2000 千卡饮食
卡路里
120 kcal
6% DV
总脂肪
2.8g
4% DV
维生素D0.4g
维生素K1.2g
维生素B11.0g
总碳水化合物
22.5g
8% DV
叶酸0.4g
维生素B1218.0g
生物素4.1g
蛋白质
3.2g
6% DV
植物蛋白3.2g
维生素和矿物质
维生素
| 营养素 | 含量 | DV% | 半衰期 |
|---|---|---|---|
| 胆碱 | 4.0mg | 1% | |
| 维生素B1 | 0.1mg | 4% | |
| 维生素B2 | 0.0mg | 2% | |
| 烟酸 | 0.4mg | 3% | |
| 泛酸 | 0.1mg | 2% | |
| 维生素B6 | 0.1mg | 5% | |
| 叶酸 | 8.0mcg | 2% | |
| 维生素C | 1.0mg | 1% | |
| 维生素E | 0.6mg | 4% | |
| 维生素K | 0.5mcg | 0% |
矿物质
| 营养素 | 含量 | DV% | 半衰期 |
|---|---|---|---|
| 钙 | 18.0mg | 2% | |
| 铜 | 60.0mcg | 7% | |
| 铁 | 0.8mg | 4% | |
| 镁 | 12.0mg | 3% | |
| 磷 | 42.0mg | 6% | |
| 钾 | 180.0mg | 4% | |
| 硒 | 4.0mcg | 7% | |
| 钠 | 1450.0mg | 63% | |
| 锌 | 0.4mg | 4% |
包含 韩式烧烤腌料 的食谱（1）
