草莓果酱甜甜圈
草莓果酱甜甜圈是夹有草莓果酱的油炸甜点，每100克338卡路里，并提供叶酸（维生素B9）。
关于
草莓果酱甜甜圈是一种香甜的油炸点心，可用酵母面团或蛋糕式面糊制作，内馅为草莓果酱，表面常裹上糖。它口感柔软蓬松，带有水果风味和甜甜的果酱夹心，常作为甜点或早餐点心食用。
营养成分表
每 100 克
% 每日参考值基于 2000 千卡饮食
卡路里
338 kcal
17% DV
总脂肪
13.8g
21% DV
维生素D4.0g
维生素K6.0g
维生素B12.8g
总碳水化合物
50.7g
17% DV
叶酸1.8g
维生素B1223.5g
生物素25.4g
蛋白质
5.8g
12% DV
动物蛋白5.8g
维生素和矿物质
维生素
| 营养素 | 含量 | DV% | 半衰期 |
|---|---|---|---|
| 胆碱 | 18.0mg | 3% | |
| 维生素A | 45.0mcg | 5% | |
| 维生素B1 | 0.2mg | 18% | |
| 维生素B12 | 0.2mcg | 8% | |
| 维生素B2 | 0.1mg | 11% | |
| 烟酸 | 1.8mg | 11% | |
| 泛酸 | 0.3mg | 7% | |
| 维生素B6 | 0.1mg | 3% | |
| 生物素 | 3.0mcg | 10% | |
| 叶酸 | 55.0mcg | 14% | |
| 维生素C | 0.5mg | 1% | |
| 维生素D | 0.2mcg | 1% | |
| 维生素E | 1.2mg | 8% | |
| 维生素K | 1.0mcg | 1% |
矿物质
| 营养素 | 含量 | DV% | 半衰期 |
|---|---|---|---|
| 钙 | 35.0mg | 4% | |
| 铜 | 90.0mcg | 10% | |
| 铁 | 2.1mg | 12% | |
| 镁 | 18.0mg | 4% | |
| 磷 | 95.0mg | 14% | |
| 钾 | 120.0mg | 3% | |
| 硒 | 12.0mcg | 22% | |
| 钠 | 320.0mg | 14% | |
| 锌 | 0.6mg | 5% |
包含 草莓果酱甜甜圈 的食谱（1）
