蔬菜与肉汁
蔬菜与肉汁是由熟蔬菜和咸香肉汁组成的预制菜，每100克含65卡路里，并提供维生素A，适合作为配菜或浇汁。
关于
蔬菜与肉汁是一道混合预制菜，通常将煮熟的蔬菜与咸香的肉汁酱搭配而成。其风味一般从清淡到浓郁不等，并带有咸鲜口感，常作为配菜或舒适型家常餐点的搭配食用。
营养成分表
每 100 克
% 每日参考值基于 2000 千卡饮食
卡路里
65 kcal
3% DV
总脂肪
2.2g
3% DV
维生素D0.4g
维生素K0.8g
维生素B10.6g
总碳水化合物
9.5g
3% DV
叶酸1.8g
维生素B122.6g
生物素5.1g
蛋白质
2.0g
4% DV
动物蛋白0.6g
植物蛋白1.4g
维生素和矿物质
维生素
| 营养素 | 含量 | DV% | 半衰期 |
|---|---|---|---|
| 胆碱 | 10.0mg | 2% | |
| 维生素A | 120.0mcg | 13% | |
| 维生素B1 | 0.1mg | 4% | |
| 维生素B12 | 0.1mcg | 4% | |
| 维生素B2 | 0.0mg | 3% | |
| 烟酸 | 0.7mg | 4% | |
| 泛酸 | 0.2mg | 4% | |
| 维生素B6 | 0.1mg | 5% | |
| 生物素 | 0.5mcg | 2% | |
| 叶酸 | 18.0mcg | 5% | |
| 维生素C | 4.0mg | 4% | |
| 维生素E | 0.6mg | 4% | |
| 维生素K | 8.0mcg | 7% |
矿物质
| 营养素 | 含量 | DV% | 半衰期 |
|---|---|---|---|
| 钙 | 18.0mg | 2% | |
| 铜 | 45.0mcg | 5% | |
| 铁 | 0.6mg | 3% | |
| 镁 | 12.0mg | 3% | |
| 磷 | 38.0mg | 5% | |
| 钾 | 160.0mg | 3% | |
| 硒 | 2.0mcg | 4% | |
| 钠 | 280.0mg | 12% | |
| 锌 | 0.3mg | 3% |
包含 蔬菜与肉汁 的食谱（1）
