
每份 260 克
% 每日参考值基于 2000 千卡饮食
一叠松软的美式松饼,通常直接享用,或搭配少量黄油与枫糖浆。口感蓬松,甜香浓郁,是常见的美式早餐吃法。
| 营养素 | 含量 | DV% | 半衰期 |
|---|---|---|---|
| 胆碱 | 85.0mg | 15% | |
| 维生素A | 180.0mcg | 20% | |
| 维生素B1 | 0.3mg | 29% | |
| 维生素B12 | 0.7mcg | 29% | |
| 维生素B2 | 0.4mg | 31% | |
| 烟酸 | 3.5mg | 22% | |
| 泛酸 | 1.1mg | 22% | |
| 维生素B6 | 0.1mg | 6% | |
| 生物素 | 8.0mcg | 27% | |
| 叶酸 | 55.0mcg | 14% | |
| 维生素D | 1.2mcg | 6% | |
| 维生素E | 1.5mg | 10% | |
| 维生素K | 2.0mcg | 2% |
| 营养素 | 含量 | DV% | 半衰期 |
|---|---|---|---|
| 钙 | 180.0mg | 18% | |
| 铬 | 4.0mcg | 11% | |
| 铜 | 0.1mcg | 0% | |
| 碘 | 18.0mcg | 12% | |
| 铁 | 2.2mg | 12% | |
| 镁 | 35.0mg | 8% | |
| 锰 | 0.3mg | 15% | |
| 钼 | 12.0mcg | 27% | |
| 磷 | 180.0mg | 26% | |
| 钾 | 220.0mg | 5% | |
| 硒 | 22.0mcg | 40% | |
| 钠 | 620.0mg | 27% | |
| 锌 | 1.4mg | 13% |