صلصة تاكوياكي
صلصة تاكوياكي صلصة يابانية حلوة ومالحة لكرات الأخطبوط. تحتوي على 120 سعرة حرارية لكل 100 غرام وتضيف نكهة طعام الشارع الكلاسيكية.
حول
صلصة تاكوياكي هي صلصة يابانية كثيفة تجمع بين المذاق الحلو والمالح، وتشبه صلصة ورشستر لكنها أغنى وأقل حدة. تُسكب عادة فوق تاكوياكي وأوكونومياكي وغيرها من أطعمة الشارع المالحة.
الحقائق الغذائية
لكل 100غ
% القيمة اليومية بناءً على نظام غذائي يحتوي على 2000 سعرة حرارية
السعرات الحرارية
120 kcal
6% DV
إجمالي الدهون
0.1g
0% DV
إجمالي الكربوهيدرات
28.0g
9% DV
الفولات (ب9)0.5g
فيتامين ب1222.0g
البيوتين (ب7)5.5g
البروتين
0.8g
2% DV
بروتين نباتي0.8g
الفيتامينات والمعادن
الفيتامينات
| العنصر الغذائي | الكمية | %القيمة اليومية | نصف العمر |
|---|---|---|---|
| الكولين | 2.0mg | 0% | |
| الثيامين (ب1) | 0.0mg | 2% | |
| الريبوفلافين (ب2) | 0.0mg | 2% | |
| النياسين (ب3) | 0.4mg | 3% | |
| حمض البانتوثينيك (ب5) | 0.1mg | 1% | |
| فيتامين ب6 | 0.0mg | 2% | |
| الفولات (ب9) | 4.0mcg | 1% | |
| فيتامين ج | 1.0mg | 1% | |
| فيتامين هـ | 0.2mg | 1% | |
| فيتامين ك | 0.5mcg | 0% |
المعادن
| العنصر الغذائي | الكمية | %القيمة اليومية | نصف العمر |
|---|---|---|---|
| الكالسيوم | 15.0mg | 2% | |
| النحاس | 40.0mcg | 4% | |
| الحديد | 0.6mg | 3% | |
| المغنيسيوم | 8.0mg | 2% | |
| الفوسفور | 18.0mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 180.0mg | 4% | |
| السيلينيوم | 1.0mcg | 2% | |
| الصوديوم | 4200.0mg | 183% | |
| الزنك | 0.2mg | 2% |
وصفات تحتوي على صلصة تاكوياكي (1)
