فيتامين ب12
فيتامين ب12 فيتامين أساسي يذوب في الماء. يحتوي على 0 سعرة حرارية لكل 100غ ويتميز بدوره المهم لصحة الأعصاب وتكوين خلايا الدم الحمراء.
حول
فيتامين ب12 فيتامين أساسي قابل للذوبان في الماء، يوجد طبيعيًا في الأطعمة الحيوانية ويُستخدم كثيرًا في الأطعمة المدعمة والمكملات الغذائية. لا يمتلك طعمًا، وله أهمية كبيرة في دعم وظيفة الأعصاب وتكوين خلايا الدم الحمراء وتصنيع الحمض النووي DNA.
الحقائق الغذائية
لكل 100غ
% القيمة اليومية بناءً على نظام غذائي يحتوي على 2000 سعرة حرارية
السعرات الحرارية
0 kcal
0% DV
إجمالي الدهون
0.0g
0% DV
إجمالي الكربوهيدرات
0.0g
0% DV
البروتين
0.0g
0% DV
الفيتامينات والمعادن
الفيتامينات
| العنصر الغذائي | الكمية | %القيمة اليومية | نصف العمر |
|---|---|---|---|
| فيتامين ب12 | 100000.0mcg | 4166667% |
وصفات تحتوي على فيتامين ب12 (3)
ريد بول بيتش إديشن خالٍ من السكر بنكهة الخوخ الأبيض
8 kcal
ريد بول ذا بيتش إديشن خالي من السكر
8 kcal
مشروب طاقة خالٍ من السكر بالكافيين
8 kcal