فيتامين ب6
فيتامين ب6 يحتوي على 0 سعرة حرارية لكل 100غ، ويبرز بمحتواه من فيتامين ب6، كما يُذكر معه فيتامين ج ود والكالسيوم والحديد والمغنيسيوم.
حول
فيتامين ب6 هو فيتامين ذائب في الماء يوجد في كثير من الأطعمة ويُباع أيضًا كمكمل غذائي. ليس له طعم ولا يُستخدم عادةً كمكوّن طهوي بالمعنى المعتاد، لكنه أساسي لعمليات أيض البروتين، وتطور الدماغ، وتكوين خلايا الدم الحمراء.
الحقائق الغذائية
لكل 100غ
% القيمة اليومية بناءً على نظام غذائي يحتوي على 2000 سعرة حرارية
السعرات الحرارية
0 kcal
0% DV
إجمالي الدهون
0.0g
0% DV
إجمالي الكربوهيدرات
0.0g
0% DV
البروتين
0.0g
0% DV
الفيتامينات والمعادن
الفيتامينات
| العنصر الغذائي | الكمية | %القيمة اليومية | نصف العمر |
|---|---|---|---|
| فيتامين ب6 | 100.0mg | 5882% |
وصفات تحتوي على فيتامين ب6 (3)
ريد بول بيتش إديشن خالٍ من السكر بنكهة الخوخ الأبيض
8 kcal
ريد بول ذا بيتش إديشن خالي من السكر
8 kcal
مشروب طاقة خالٍ من السكر بالكافيين
8 kcal