Хранителни стойности
На порция от 430 г
% Дневна стойност при хранителен режим от 2000 kcal
Мононенаситени мазнини20.0g
Полиненаситени мазнини6.0g
Наситени мазнини16.0g
Транс мазнини1.0g
Фибри5.0g
Нишесте34.0g
Захари4.0g
Животински протеин43.0g
Растителен протеин5.0g
Бифе а ла париля с чимичури и печен картоф
Увод
Това е аржентинската трапеза в най-пряката ѝ форма: говеждо върху огън, картоф със суха, податлива вътрешност и сосове, които изострят, а не прикриват. Ястието разчита на контраст — овъгляване, сол, плътност и киселинност, поддържани в точна пропорция. Когато е приготвено правилно, това не е селска храна; това е дисциплинирано готвене с щедър дух.
Основни характеристики на рецептата
Категория на ястието: Плато с месо на грил
Кухня или произход: Аржентинска
Тип ястие: Основно ястие
Добив: 1 порция
Размер на порцията: 430 g
Време за подготовка: 10 минути
Време за готвене: 30 минути
Общо време: 40 минути
Трудност: Средно ниво
Оборудване
Грил на дървени въглища или тежък грил тиган
Фурна
Тава за печене
Моментален термометър
Малка касерола или топлоустойчива купа за затопляне на сосове
Щипки
Дъска или чиния за отпочиване на месото
Съставки
Основни компоненти
220 g говежди стек на грил
180 g печен картоф
20 g сос чимичури
10 g традиционен сос
Начин на приготвяне
1. Подгответе картофа.
Загрейте фурната до 220°C. Поставете 180 g печен картоф в тава за печене и печете 30 до 40 минути според размера, докато кожата стане суха, а центърът се поддава напълно на върха на ножа. Вътрешността трябва да е пухкава и напълно крехка, без никакво съпротивление в сърцевината.
2. Пригответе говеждото.
Овкусете леко 220 g говежди стек при необходимост според референтното описание на ястието, след което го изпечете на грил на силен огън за 2 до 4 минути от всяка страна според дебелината, докато отвън стане наситено запечен, а отвътре достигне желаната степен на готовност. За medium-rare свалете стека при вътрешна температура 52°C до 54°C; за medium — при 57°C до 60°C. Оставете да отпочине 5 минути, за да се разпределят соковете и месото да се отпусне.
3. Затоплете сосовете.
Оставете 20 g сос чимичури и 10 g традиционен сос да достигнат стайна температура или ги затоплете съвсем леко за 1 до 2 минути, ако трябва да се поднесат леко топли. Те трябва да останат течни и свежи, не толкова горещи, че да загубят характера си.
4. Завършете картофа.
Разрежете печения картоф по дължина. Отворете го леко с върха на ножа, за да излезе парата и вътрешността да се отпусне. Тя трябва да остане цяла, но мека, със суха, пухкава текстура, а не влажна.
Поднасяне и сервиране
Поставете печения картоф леко извън центъра на топла чиния и сложете грилирания стек до него, така че запечената повърхност да остане видима. Полейте или поднесете до говеждото чимичури, а накрая добавете традиционния сос като сдържан акцент. Чинията трябва да изглежда балансирана и целенасочена: първо месото, после картофът, а сосовете като финалната свежа нотка.
Професионални бележки
Стекът трябва да е агресивно запечен, но никога препечен; коричката и времето за отпочиване определят крайното качество.
Картофът трябва да се пече, докато кожата стане напълно суха, иначе ще стои тежко до месото.
Поддържайте сосовете ясно разграничени по вкус и разположение, за да запази ястието своята аржентинска яснота.