Хранителни стойности
На порция от 120 г
% Дневна стойност при хранителен режим от 2000 kcal
Мононенаситени мазнини0.0g
Полиненаситени мазнини0.1g
Наситени мазнини0.0g
Фибри3.6g
Нишесте4.4g
Захари3.0g
Растителен протеин1.3g
Консервиран цял лимон със собствената му свежест
Увод
Това е изследване на сдържаността: лимонът е представен цял, преобразен чрез внимателна топлинна обработка в нещо меко, ароматно и наситено ухаещо. Стойността му е в това да запази същностната яснота на плода, като същевременно смекчи остротата до чист, ярък финал. Поднесен правилно, той се възприема едновременно като съставка и като изявление.
Основни характеристики на рецептата
Категория на ястието: Плодова подготовка
Кухня или произход: Съвременна
Тип ястие: Подправка или гарнитура
Добив: 1 цял лимон
Порция: 120 g
Време за подготовка: 10 минути
Време за готвене: 35 минути
Общо време: 45 минути
Трудност: Лесно
Оборудване
Малка касерола
Остър нож
Топлоустойчива лъжица
Малка чиния или капак, за да държи лимона потопен
Съставки
Основна съставка
Лимон, цял и необелен: 120 g
Начин на приготвяне
1. Поставете целия лимон в малка касерола и го покрийте с вода с 20 g отгоре. Оставете водата да достигне леко къкрене на среден огън, след това намалете до слаб и поддържайте едва забележимо къкрене за 30 минути. Лимонът трябва леко да омекне, а кората да стане лъскава и нежна, без да се разцепва.
2. Изключете котлона и оставете лимона да престои в горещата вода 5 минути. Това уравновесява вътрешността и изравнява текстурата до самия център.
3. Извадете лимона от водата и го охладете само толкова, че да може да се пипа. Плодът трябва да е податлив при лек натиск, а кората да се поддава чисто на ножа.
4. Поднесете лимона цял или го разрежете на масата, за да освободите аромата му. Вътрешността трябва да е сочна, свежа и омекотена, с приглушена, но все още осезаема горчивина.
Поднасяне и сервиране
Поставете лимона самостоятелно в малка чиния или го вложете леко в собствената му мрежичка, ако го сервирате като визуална препратка към първоначалната му форма. Поднесете го семпло, без гарнитура, така че чистотата на плода да остане във фокуса.
Професионални бележки
Лимонът трябва да остане цял; всяко спукване по време на готвенето ще притъпи крайния характер. Поддържайте къкренето леко, никога активно, за да омекне кората, преди вътрешността да започне да се разпада. Готовият плод трябва да е крехък, ароматен и напълно разпознаваем като лимон, но с по-спокоен и по-закръглен профил.