лимонов крем
Лимоновият крем е сладко-кисел цитрусов крем с 274 калории на 100 г и витамин A. Ползвайте го в тартове, торти и върху препечен хляб.
Относно
Лимоновият крем е гладък, сладко-кисел крем от лимонов сок, захар, яйца и масло. Има ярък цитрусов вкус и често се използва като пълнеж за тартове, торти и сладкиши или се намазва върху препечен хляб и скоунс.
Хранителни стойности
На 100 г
% Дневна стойност при хранителен режим от 2000 kcal
Калории
274 kcal
14% DV
Общо мазнини
10.4g
16% DV
Витамин D6.5g
Витамин K2.8g
Тиамин (B1)0.4g
Общо въглехидрати
42.4g
14% DV
Витамин B1240.9g
Протеин
3.2g
6% DV
Животински протеин3.2g
Витамини и минерали
Витамини
| Хранително вещество | Количество | % ДН | Полуживот |
|---|---|---|---|
| Биотин (B7) | 4.0mcg | 13% | |
| Холин | 45.0mg | 8% | |
| Фолат (B9) | 18.0mcg | 5% | |
| Ниацин (B3) | 0.1mg | 1% | |
| Пантотенова киселина (B5) | 0.4mg | 8% | |
| Рибофлавин (B2) | 0.1mg | 11% | |
| Тиамин (B1) | 0.0mg | 3% | |
| Витамин A | 320.0mcg | 36% | |
| Витамин B12 | 0.3mcg | 13% | |
| Витамин B6 | 0.0mg | 2% | |
| Витамин C | 6.0mg | 7% | |
| Витамин D | 1.0mcg | 5% | |
| Витамин E | 1.0mg | 7% | |
| Витамин K | 2.0mcg | 2% |
Минерали
| Хранително вещество | Количество | % ДН | Полуживот |
|---|---|---|---|
| Калций | 35.0mg | 4% | |
| Мед | 30.0mcg | 3% | |
| Желязо | 0.4mg | 2% | |
| Магнезий | 8.0mg | 2% | |
| Фосфор | 60.0mg | 9% | |
| Калий | 90.0mg | 2% | |
| Селен | 8.0mcg | 15% | |
| Натрий | 120.0mg | 5% | |
| Цинк | 0.3mg | 3% |
Рецепти с лимонов крем (1)
