Начало / world / Европа / Швеция / Двуетажно следобедно чаено плато със сладкиши и солени хапки

Двуетажно следобедно чаено плато със сладкиши и солени хапки

Двуетажно следобедно чаено плато със сладкиши и солени хапки
Записано от @hokkaido | 0 потребители харесаха тази храна | 0 потребители запазиха тази храна

Хранителни стойности

На порция от 520 г

% Дневна стойност при хранителен режим от 2000 kcal

Калории 1680 kcal
84% DV
Общо мазнини 106.0g
100% DV
Мононенаситени мазнини46.0g
Полиненаситени мазнини10.0g
Наситени мазнини45.0g
Транс мазнини1.4g
Общо въглехидрати 146.0g
49% DV
Фибри9.0g
Нишесте83.0g
Захари54.0g
Протеин 34.0g
68% DV
Животински протеин18.0g
Смесен / преработен протеин6.0g
Растителен протеин10.0g

Относно

A rich afternoon tea selection combining small cakes and pastries with savory tartlets and canapés. Overall it is energy-dense, high in fat and refined carbohydrates, with moderate protein and modest fiber.

Съставки

Витамини и минерали

Витамини

Хранително веществоКоличество% ДНПолуживот
Биотин (B7)11.0mcg37%
Холин86.0mg16%
Фолат (B9)118.0mcg30%
Ниацин (B3)5.8mg36%
Пантотенова киселина (B5)2.6mg52%
Рибофлавин (B2)0.7mg55%
Тиамин (B1)0.6mg52%
Витамин A210.0mcg23%
Витамин B121.3mcg54%
Витамин B60.3mg20%
Витамин C9.8mg11%
Витамин D1.4mcg7%
Витамин E3.2mg21%
Витамин K24.0mcg20%

Минерали

Хранително веществоКоличество% ДНПолуживот
Калций228.0mg23%
Мед410.0mcg46%
Желязо5.7mg32%
Магнезий58.0mg14%
Фосфор356.0mg51%
Калий512.0mg11%
Селен29.0mcg53%
Натрий980.0mg43%
Цинк3.4mg31%

Голям асортимент за следобеден чай с пасти, тарталети и солени хапки

Увод


Това е композиран чаен сервиз в миниатюра: прецизен като мащаб, разнообразен като текстура и дисциплиниран като вкус. Сладките елементи преминават от лек пандишпан и плодове към по-богати шоколадови и ядкови вкусове, докато солените хапки осигуряват контраст и дължина на небцето. Това е поднасяне, замислено да бъде елегантно, а не изобилно — всяко парче е различимо, всяко е завършено.

Основни данни за рецептата


Категория на ястието: Асортимент за следобеден чай
Кухня или произход: Съвременна европейска
Тип поднасяне: Чаен сервиз, сладък и солен асортимент
Добив: 1 асортимент, общо 520 g
Порции: 2 до 4 порции
Време за подготовка: 45 минути
Време за готвене: 20 минути
Общо време: 65 минути
Трудност: Напреднало ниво

Оборудване


Двуетажна стойка за сервиране
Малка шпатула с изместено острие
Пош с гладък и звездовиден накрайник
Малък палетен нож
Остър назъбен нож
Малка касерола
Тава за печене
Решетка
Фина цедка

Съставки



Сладки компоненти


Шоколадов пандишпан, 40 g, нарязан на спретнати правоъгълници
Шоколадов ганаш, 25 g
Глазура от черен шоколад, 15 g
Сусам, 5 g, леко запечен
Бисквита shortbread, 20 g
Черупка за macaron, 12 g
Маслен крем, 12 g
Малина, 18 g, разполовена, ако е голяма
Парено тесто, 18 g
Розов фондан, 8 g
Сладкарски крем, 18 g
Тарталетена черупка, 16 g
Лимонов крем, 14 g
Боровинка, 12 g
Разбита сметана, 18 g
Пандишпан, 28 g
Крем сирене глазура, 18 g
Шамфъстък, 6 g, ситно нарязан
Тесто за профитерол, 16 g

Солени компоненти


Гъба, 20 g, тънко нарязана
Сметанов сос, 18 g
Солена тарталетена черупка, 18 g
Яйчен крем, 16 g
Карамелизиран лук, 10 g
Солена тарталетена черупка, 18 g
Гъба, 18 g, тънко нарязана
Сметанов сос, 16 g
Хляб, 24 g, с подрязани краища
Авокадо, 14 g
Билков спред, 8 g
Хляб, 24 g, с подрязани краища
Телешко, 16 g, тънко нарязано
Горчичен крем, 8 g
Хляб, 22 g, с подрязани краища
Шунка, 14 g
Маринован лук, 8 g

Начин на приготвяне



  • 1. Загрейте фурната до 180°C и застелете тава за печене с хартия за печене. Затоплете пареното тесто и тестото за профитерол в тавата за 4 до 5 минути, само докато станат хрупкави по повърхността и сухи на допир. Охладете върху решетка, за да останат черупките леки и да не омекнат.


  • 2. Пригответе сладкия тарталет. Напълнете тарталетената черупка с лимонов крем и загладете до равно. Подредете боровинката върху повърхността, след което завършете с контролиран купол от разбита сметана. Дръжте сметаната в центъра, а плода видим.


  • 3. Пригответе шоколадовата пастичка. Шприцовайте или сложете с лъжица шоколадовия ганаш върху шоколадовия пандишпан, след което глазирайте отгоре с глазурата от черен шоколад. Завършете със сусам, докато глазурата все още приема поръската. Повърхността трябва да е лъскава, сусамът — равномерно разпределен, а пандишпанът — напълно покрит по краищата.


  • 4. Пригответе macaron-а. Разделете черупката за macaron, ако е необходимо, шприцовайте масления крем върху едната половина и поставете малината в центъра. Затворете внимателно, така че пълнежът да стигне до ръба, без да счупи черупката.


  • 5. Пригответе второто сладко кейкче. Намажете пандишпана с крем сирене глазура на тънък, равномерен слой. Притиснете леко шамфъстъка към глазурата, така че покритието да е спретнато и умишлено, а не тежко.


  • 6. Завършете пастичките от парено тесто и профитеролите. Разрежете чисто всяка черупка. Напълнете пареното тесто със сладкарски крем и завършете с малък акцент от розов фондан. Напълнете профитерола със сладкарски крем и оставете горната част чиста или го затворете спретнато, ако черупката позволява. Пастите трябва да са хрупкави отвън и хладни, гладки и добре напълнени отвътре.


  • 7. Сглобете солените тарталети. Напълнете едната солена тарталетена черупка с яйчен крем и отгоре сложете карамелизиран лук. Напълнете втората солена тарталетена черупка с нарязаната гъба и сметановия сос. Изпечете или затоплете само ако е нужно, за да се стегнат плънките, след което сервирайте на стайна температура, като яйчният крем е току-що стегнал, а гъбената смес е лъскава и добре задържана.


  • 8. Пригответе сандвичите. Намажете едната порция хляб с билковия спред и подредете авокадото. Намажете втората порция хляб с горчичен крем и подредете телешкото. Намажете третата порция хляб с горчичен крем, добавете шунката и завършете с маринован лук. Подрежете всеки сандвич на чисти, равни пръчици.


  • 9. Подредете всички компоненти върху поднос и проверете баланса. Сладките трябва да останат спретнати и ясно различими; солените елементи трябва да са чисто оформени, влажни там, където е предвидено, и без излишен пълнеж. Поднесете всичко, когато пастите са хрупкави, кремовете са стегнали, а разрезите са чисти.


  • Поднасяне и сервиране


    Подредете асортимента върху двуетажна стойка, като солените хапки са на долното ниво, а пастите и кейкчетата — отгоре. Поставете всеки елемент с пространство около него, така че композицията да изглежда курирана, а не претрупана. Финалното поднасяне трябва да показва контраст във височина, цвят и завършек, като всяко парче е веднага ясно разпознаваемо.

    Професионални бележки


    Поддържайте всички разрези точни; неравните ръбове отслабват елегантността на поднасянето. Работете с черупките от парено тесто и профитерол само когато са напълно охладени, иначе ще спаднат под тежестта на пълнежа. Балансът зависи от сдържаността: всеки компонент трябва да е достатъчно малък, за да изглежда изискан, но и достатъчно завършен, за да стои самостоятелно.
    Балансирана
    Изтеглете от App Store

    Feel Better.

    OKKAI engine computes your next meal.

    OKKAI dashboard
    Food detail
    OKKAI engine

    One photo.
    Full breakdown.

    Point your camera at any meal — restaurant dish, homemade food, snack, smoothie. OKKAI identifies what you're eating and returns a complete nutritional profile in seconds.

    • ·Calories, protein, carbs, and fat — instantly
    • ·20+ vitamins and minerals estimated per meal
    • ·Works on any meal, any cuisine, anywhere
    • ·Ingredient breakdown with adjustable portions
    • ·Recipe generation from any logged food
    Food nutrition detail

    See what people
    are actually eating.

    Every meal logged by OKKAI users — from Stockholm to Seoul.

    Loading meals…

    Built for people who take
    nutrition seriously.

    Feature screenshot
    The OKKAI engine

    Your body keeps score.

    OKKAI ingests your sleep, exercise, food, weight, age, location and weather data. It breaks food down to its smallest compounds, computes vitamin and mineral half-lives, and models your body's current state as accurately as possible from all available data.

    The OKKAI engine keeps track of what cannot be seen.

    Computed every hour.

    Your body is never static. Vitamins deplete, minerals interact, absorption rates shift with activity and time of day.

    The engine recomputes every hour in order to give a suggestion on what to eat and when.

    Deep Apple Health integration.

    OKKAI reads from and writes to Apple Health — bi-directionally. Every meal pushes macros, vitamins, and minerals into your health record. Every workout and sleep session flows back into OKKAI's analysis.

    Works with Apple Health
    Bi-directional sync
    Certified integration

    Reads from Health

    • Steps
    • Active calories
    • Workouts
    • Weight
    • Sleep hours
    • Resting heart rate

    Writes to Health

    • Dietary calories
    • Protein, carbs, fat
    • Fiber
    • All 13 vitamins
    • All 10 minerals
    Apple Health integration screen

    What people on Instagram say.

    Instagram review
    Instagram review

    Coming very soon.

    OKKAI is launching on iOS shortly. Sign up for the waiting list and be among the first to track nutrition the way it should be tracked.

    Download on the App Store

    Common questions.

    You take a photo of any meal. OKKAI's AI identifies the food, estimates the ingredients, calculates calories and macronutrients, and estimates 20+ vitamins and minerals — all within a few seconds. You can then adjust portions or add ingredients manually.
    Yes — OKKAI tracks 13 vitamins (A, C, D, E, K, B6, B12, folate, and more) and 10 minerals (calcium, iron, magnesium, zinc, potassium, and more). After logging enough meals, OKKAI provides an in-depth analysis of your body's nutrient stores and tells you exactly which foods to eat to fill the gaps.
    OKKAI supports 30+ protocols: daily time-restricted eating (12:12, 14:10, 16:8, 18:6, 20:4, OMAD), multi-day (5:2, alternate day fasting), extended fasts (24h, 36h, 48h, 72h, 96h), and religious fasts including Ramadan. You can also run a custom fast for any duration.
    Yes — deeply. OKKAI reads steps, active calories, workouts, weight, sleep, and resting heart rate from Apple Health. It also writes every meal's calories, macros, fiber, and all micronutrients back to your Health record so your full nutritional data lives in one place.
    OKKAI is free to download. Core features — food logging, calorie and macro tracking, fasting, weight tracking, and Apple Health sync — are free. Advanced AI analysis including the full micronutrient breakdown and personalized recommendations is available with OKKAI Premium.