Витамин B12 е водоразтворим витамин с 0 калории на 100 г. Важен е за нервната функция и образуването на червени кръвни клетки.
Витамин B12 е незаменим водоразтворим витамин, който естествено се съдържа в храни от животински произход и често се използва в обогатени храни и добавки. Няма вкус и е важен за функцията на нервната система, образуването на червени кръвни клетки и синтеза на ДНК.
На 100 г
% Дневна стойност при хранителен режим от 2000 kcal
| Хранително вещество | Количество | % ДН | Полуживот |
|---|---|---|---|
| Витамин B12 | 100000.0mcg | 4166667% |


