витамин B6

Витамин B6 има 0 калории на 100 г и се отличава с витамин B6. Важен е за белтъчния метаболизъм и образуването на червени кръвни клетки.

Относно

Витамин B6 е водоразтворим витамин, който се съдържа в много храни и се предлага и като добавка. Няма вкус и обичайно не се използва като кулинарна съставка, но е важен за метаболизма на белтъците, развитието на мозъка и образуването на червени кръвни клетки.