চিকোরি রুট ফাইবার
চিকোরি রুট ফাইবারে প্রতি ১০০ গ্রামে ১৫০ ক্যালোরি ও ম্যাগনেসিয়াম আছে। এটি টেক্সচার বাড়াতে ও হজমে সহায়তায় ব্যবহৃত ফাইবার উপাদান।
সম্পর্কে
চিকোরি রুট ফাইবার হলো চিকোরি শিকড় থেকে নিষ্কাশিত একটি দ্রবণীয় খাদ্যআঁশ, যা প্রায়ই প্রিবায়োটিক উপাদান এবং চিনি/চর্বির বিকল্প হিসেবে ব্যবহৃত হয়। এর স্বাদ মৃদু ও সামান্য মিষ্টি। ফাইবারের পরিমাণ বাড়াতে এটি সাধারণত বেকড পণ্য, সিরিয়াল, দুগ্ধজাত পণ্য এবং নিউট্রিশন বারে যোগ করা হয়।
পুষ্টিগুণের তথ্য
প্রতি 100g
2000 kcal খাদ্যতালিকার ভিত্তিতে % দৈনিক মান
ক্যালোরি
150 kcal
8% DV
মোট ফ্যাট
0.0g
0% DV
মোট কার্বোহাইড্রেট
95.0g
32% DV
ফোলেট (বি৯)95.0g
প্রোটিন
0.0g
0% DV
চিকোরি রুট ফাইবার দিয়ে রেসিপি (1)
