বাছুরের অঙ্গপ্রত্যঙ্গ ও মাংসে প্রতি ১০০ গ্রামে ১৭২ ক্যালোরি থাকে। এতে কোলিন মেলে এবং এটি স্ট্যু, পাতে ও সসেজে ব্যবহৃত হয়।
বাছুরের অঙ্গপ্রত্যঙ্গ ও মাংস হলো অল্পবয়সী বাছুরের পেশির মাংস ও খাওয়ার উপযোগী অঙ্গের মিশ্রণ। বয়স্ক গরুর মাংসের তুলনায় এর স্বাদ মৃদু ও সূক্ষ্ম, আর গঠন বেশি নরম। সমৃদ্ধ ও ঝালরসালো স্বাদ চাইলে এটি সাধারণত স্ট্যু, পাতে, সসেজ এবং নানা ঐতিহ্যবাহী পদে ব্যবহার করা হয়।
প্রতি 100g
2000 kcal খাদ্যতালিকার ভিত্তিতে % দৈনিক মান
| পুষ্টি উপাদান | পরিমাণ | DV% | অর্ধ-আয়ু |
|---|---|---|---|
| কোলিন | 95.0mg | 17% | |
| ভিটামিন এ | 8.0mcg | 1% | |
| থিয়ামিন (বি১) | 0.1mg | 7% | |
| ভিটামিন বি১২ | 2.4mcg | 100% | |
| রাইবোফ্লাভিন (বি২) | 0.3mg | 23% | |
| নায়াসিন (বি৩) | 5.2mg | 33% | |
| প্যান্টোথেনিক অ্যাসিড (বি৫) | 1.0mg | 20% | |
| ভিটামিন বি৬ | 0.3mg | 21% | |
| ফোলেট (বি৯) | 8.0mcg | 2% | |
| ভিটামিন ডি | 0.1mcg | 1% | |
| ভিটামিন ই | 0.2mg | 1% | |
| ভিটামিন কে | 1.5mcg | 1% |
| পুষ্টি উপাদান | পরিমাণ | DV% | অর্ধ-আয়ু |
|---|---|---|---|
| ক্যালসিয়াম | 12.0mg | 1% | |
| কপার | 120.0mcg | 13% | |
| আয়রন | 2.1mg | 12% | |
| ম্যাগনেসিয়াম | 21.0mg | 5% | |
| ফসফরাস | 190.0mg | 27% | |
| পটাসিয়াম | 320.0mg | 7% | |
| সেলেনিয়াম | 18.0mcg | 33% | |
| সোডিয়াম | 78.0mg | 3% | |
| জিঙ্ক | 3.2mg | 29% |